5. Bahu
Bagian daging sapi yang disebut chuck ini, memiliki aroma yang sangat kuat. Meski begitu, kandungan proteinnya cukup tinggi yakni 25 gram.
Sedangkan kalori dari setiap 100 gram daging yakni 140 kalori dan 2 gram lemak jenuh.
Nah, itulah lima potongan daging sapi yang bergizi, untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
Selain memperhatikan bagian daging sapi yang akan dibeli, pastikan juga daging yang dibeli memiliki kualitas yang baik. Karena daging sapi yang sudah tidak layak konsumsi, dapat membawa bakteri penyebab penyakit.(*)
Baca Juga: 3 Penyakit Infeksi Akibat Makan Daging Sapi Serta Cara Mencegahnya
Source | : | Healthline,Men's Health |
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar