Sering Sedih dan Melamun, 8 Tanda Depresi yang Jarang Disadari

GridHEALTH.id - Depresi adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang serius dan cukup sering terjadi.

Paling sering dialami oleh orang dewasa. Tapi, anak-anak dan remaja juga bisa terkena depresi.

Dilansir dari National Institute of Mental Health, depresi bisa disebabkan oleh genetik, biologis, lingkungan, dan faktor psikologis.

Pada lansia atau paru baya, depresi biasanya terjadi bersamaan dengan penyakit serius, seperti diabetes, kanker, penyakit jantung, dan lainnya.

Gangguan mental ini memengaruhi suasana hati, membuat penderitanya berpikiran dan berperilaku negatif.

Bukan cuma itu, depresi juga membuat seseorang sedih dan kehilangan semangat melakukan kegiatan yang disukai.

Ini tentunya tidak boleh diabaikan, karena bisa menyebabkan masalah fisik dan mengganggu keseharian.

Gejala depresi beragam dan terkadang tidak disadari oleh penderitanya.

Gejala Depresi Ringan dan Berat

Dilansir dari American Psychiatric Association, berikut adalah tanda depresi dari ringan hingga berat.

Baca Juga: Waspadai Depresi di Usia Tua, Ini yang Dapat Kita Lakukan Untuk Lansia

1. Sering merasa sedih atau suasana hati yang buruk

PROMOTED CONTENT