GridHEALTH.id – Hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi salah satu penyakit yang sering dijumpai, namun seringkali tidak disadari penyebabnya.
Padahal salah satu penyebab yang mempengaruhi tekanan darah adalah dari makanan, di mana beberapa makanan dapat menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi maupun rendah.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui makanan apa saja yang mempengaruhi tekanan darah, salah satunya menyebabkan tekanan darah tinggi.
Utamanya, makanan yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi adalah garam, kalori, dan lemak.
Beberapa makanan yang menyebabkan tekanan darah tinggi lainnya, yaitu:
- Mentega dan margarin
- Daging berlemak
- Semua produk susu-susu murni
- Makanan yang digoreng
Baca Juga: 9 Gejala yang Mengarah Kondisi Hipertensi tapi Kerap Diabaikan, Risikonya Menyeramkan
- Camilan yang terlalu asin
- Makanan kaleng
| Source | : | Healthline,medical news today,my.clevelandclinic.org |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar