Beberapa kelebihan dari vitamin gummy antara lain, rasa yang umum disukai, beraroma, dan mudah dibawa, sehingga menjadi alternatif untuk diberikan pada anak bahkan orang dewasa.
Vitamin gummy yang diberikan pada anak akan semakin efektif dan membantu dalam beberapa kondisi, seperti:
- Tidak makan teratur
- Mengalami kesulitan menyerap beberapa nutrisi
- Membutuhkan peningkatan kebutuhan nutrisi
Dengan kondisi-kondisi seperti ini pada anak, memberikan suplemen tambahan berupa vitamin menjadi salah satu sarana pemenuhan nutrisi seimbang, salah satunya adalah pemberian vitamin gummy.
Selain kondisi tertentu pada anak, pemberian vitamin gummy juga sesuai untuk orang vegan, para orang tua, individu yang ketergantungan alkohol, orang dengan kondisi kesehatan yang membutuhkan tambahan nutrisi, dan ibu hamil.
Baca Juga: Muncul Gejala Demam Berdarah Ini Pada Anak, Segera Bawa ke Rumah Sakit
Rasa vitamin gummy yang menarik dan beraroma ini biasanya berasal dari gula tambahan, yang tentu jika dikonsumsi berlebihan dapat mengakibatkan obesitas, penyakit jantung, dan gigi berlubang.
Terkadang beberapa produsen mengganti gula tambahan dengan alkohol gula untuk mengurangi jumlahnya, namun jika alkohol gula dikonsumsi dalam jumlah berlebih maka akan tetap menimbulkan beberapa penyakit, diantaranya adalah diare, mual, kembung, dan gejala pencernaan lain yang tidak diinginkan.
Dengan mempertimbangkan kelebihan dan kekurangan dari vitamin gummy, American Heart Association pun merekomendasikan untuk maksimal mengkonsumsi 37,5 gram atau 9 sendok teh dalam setiap harinya, khusus untuk pria dewasa.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar