Orang yang terlalu sering berlama-lama di depan layar komputer atau ponsel, juga berisiko mengalami penuaan yang lebih cepat.
Hal ini karena spesies oksigen reaktif merusak sel kulit dan memecah kolagen, serta elastin.
Beberapa studi juga menyebutkan, kalau blue light merusak kulit dengan cara seebabkan perubahan pigmen yang berkelanjutan.
Menurut Dr. Michele Farber dari Schweiger Dermatology Group di New York City, penelitian mengenai blue light merusak kulit baru muncul, tapi tidak ada alasan untuk mengabaikan potensi tersebut.
Oleh karena itu, sangat penting untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat efek sinar biru yang dipancarkan dari gadget.
Solusi Dampak Buruk Blue Light
Dilansir dari Bluelene, berikut adalah beberapa cara melindungi kesehatan kulit meski harus menggunakan gadget sehari-hari.
1. Gunakan sunscreen
Baca Juga: Suka Mengonsumsi 4 Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Rusak, Perlu Dihindari
Layar gadget tanpa disadari memancarkan UVA dan UVB. Di antara jenis cahaya yang berbahaya, blue light mempunyai panjang gelombang yang kuat. Oleh karena itu, sangat disarankan pakai sunscreen setiap hari meski hanya berada di rumah.
2. Pakai skincare antioksidan
Untuk melindungi kulit dari blue light gadget, gunakan skincare yang kaya akan antioksidan. Memperkuat lapisan kulit membantu mengurangi efek berbahaya dari sinar biru. Antioksidan juga memperlambat produksi radikal bebas yang bisa merusak sel kulit.
Source | : | Science Alert,Bluelene |
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar