3. Gunakan mode malam
Saat malam hari, sebaiknya atur gadget jadi menggunakan mode malam. Ini adalah cara untuk menonaktifkan sinar biru ponsel dan menggantinya dengan cahaya kuning. Bukan hanya mengurangi ketegangan mata, tapi juga bagus untuk mencegah penuaan kulit.
4. Atur jarak ponsel
Tips sederhana tapi juga efektif adalah mengatur jarak ponsel. Letakkan ponsel dengan jarak satu lengan, untuk mengurangi efek blue light merusak kulit.
Ini tidak hanya menghilangkan faktor destruktif sinar biru, tapi juga membantu kulit bernapas dan lebih cerah, serta membuat tubuh lebih rileks.
Tanpa disadari blue light gadget dapat merusak kulit, lakukan keempat cara di atas untuk mencegahnya. (*)
Baca Juga: 4 Bahan Alami di Dapur Atasi Kulit Gatal, dari Es Batu Hingga Oatmeal
Source | : | Science Alert,Bluelene |
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar