Menjaga Siklus Menstruasi Teratur dan Sehat Dengan Traditional Chinese Medicine (TCM)

GridHEALTH.id - Menjaga kesehatan siklus menstruasi yang dilewati setiap wanita ditiap bulannya adalah hal yang penting untuk dilakukan.

Untuk mendapatkan siklus menstruasi yang teratur dan sehat bisa dengan menerapkan arahan rekomendasi dari Traditional Chinese Medicine (TCM).

Berikut ini beberapa cara yang diberikan oleh TCM untuk membantu seorang wanita memiliki siklus menstruasi sehat dan teratur.

Dalam Tradisional Chinese Medicine (TCM), siklus menstruasi yang teratur dibagi ke dalam empat fase, diantaranya:

Saat menstruasi - Pada proses ini akan mulai terjadi peluruhan dinding rahim sehingga didominasi oleh pergerakan darah dan Qi.

Oleh karena itu, TCM percaya pada siklus ini adalah siklus terbaik untuk mengatur darah dan Qi, sehingga perawatan yang ingin dilakukan harus berkaitan dengan darah dan Qi.

Biasanya perawatan dengan TCM dilakukan saat seorang wanita sampai merasa mengalami statis darah dan stagnansi pada Qi.

Pasca menstruasi - Keluarnya darah pada saat menstruasi, membuat kosong bagian sistem reproduksi wanita sehingga diperlukan pengisian darah baru yang dapat dicapai dengan memperkuat fungsi pencernaan dan ginjal.

Ovulasi - Darah baru yang telah tersedia pada fase pasca menstruasi, kemudian dipersiapkan untuk kehamilan dan memasuki fase selanjutnya dalam menstruasi menurut TCM, yaitu fase ovulasi, di mana meningkatkan fungsi ginjal dan merangsang ovarium untuk ovulasi.

Baca Juga: Menstruasi Tidak Berhenti, Bisa Menjadi Tanda Dari Terbentuknya Mioma

 Pra-menstruasi - Fase selanjutnya adalah fase pra-menstruasi, ketika tidak terjadinya pembuahan maka darah yang sudah terkumpul pada fase ovulasi akan diluruhkan dan keluar pada saat menstruasi.

Siklus menstruasi yang terdiri dari empat fase ini rata-rata berlangsung sekitar 28 hingga 35 hari, yang dimulai sejak wanita berusia 12 atau hingga 15 tahun, usia inilah yang disebut dengan masa pubertas.

TCM percaya, dengan adanya penyimpangan dari keempat siklus menstruasi di atas, akan menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur, seperti pendarahan berlebih, kram parah, hingga tumbuhnya kista dan mioma.

Untuk mengembalikan aliran darah pada siklus menstruasi menjadi teratur dan sehat dapat digunakan melalui metode akupuntur TCM, di mana pasien akan diobati dengan menggunakan jarum pada titik-titik akupuntur meridian yang sesuai untuk merangsang aliran energi dan darah, sehingga memberikan kemampuan dan kelancaran pada aliran Qi dalam tubuh dan organ untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Beberapa meridian penting dalam membantu menjaga siklus menstruasi teratur sesuai arahan dan rekomendasi Tradisional Chinese Medicine, yaitu:

Meridian/Pembuluh Ren (Ren Mai) - Meridian ini terletak di bagian depan tubuh, tepatnya satu garis lurus dari mulut ke daerah kemaluan, yang penting untuk selama kehamilan dan letak untuk mengatasi ketidakteraturan menstruasi.

Meridian/Pembuluh Du (Du Mai) - Meridian lain yang penting untuk membantu tubuh menjaga siklus menstruasi teratur adalah meridian du, yang terletak di belakang tubuh tepat satu garis lurus dari tulang ekor hingga kepala melewati tulang belakang, fungsinya  untuk menjaga keseimbangan Yin dan Yang dalam tubuh.

Meridian/Pembuluh Chong (Chong Mai) - Meridian lainnya adalah meridian chong yang ada pada rahim dan biasa digunakan sebagai titik pengobatan untuk masalah menstruasi, ketidaksuburan, serta masalah pencernaan dan pernapasan.

Meridian/Pembuluh Dai (Dai Mai) - Meridian dai cocok untuk mengatasi masalah reproduksi dan mengobati kelemahan otot di kaki dan daerah pinggang.

Baca Juga: Supaya Cepat Hamil, Perhatikan 5 Ciri-ciri Wanita Sedang Masa Subur

 

PROMOTED CONTENT