Baca Juga: Gejala Diabetes Pada Wanita, Sariawan Vagina Hingga Keputihan Berulang
Baca Juga: Boleh Dicoba, 7 Titik Pijat Akupresur Untuk Menekan Nafsu Makan
Yoghurt probiotik mengandung kultur bakteri "baik" hidup yang dapat membantu mengobati sariawan.
Kultur tidak membunuh Candida. Sebaliknya, mereka menghentikan pertumbuhannya. Mereka juga dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri baik dan buruk di mulut.
Karena lembut, yoghurt juga merupakan makanan yang baik untuk dimakan jika mengalami kesulitan menelan karena luka di mulut dan tenggorokan yang menyakitkan.
Makan yoghurt beberapa kali sehari pada tanda pertama sariawan. Pilih jenis yoghurt tanpa pemanis karena Candida tumbuh subur dengan gula.
Jika kita tidak menyukai yoghurt, kita bisa mendapatkan manfaat yang sama dengan mengonsumsi suplemen probiotik setiap hari.
4. Jus lemon
Jus lemon dianggap memiliki kemampuan antiseptik dan antijamur yang membantu melawan jamur yang menyebabkan sariawan.
Menurut sebuah penelitian kecil tahun 2009, jus lemon ditemukan menjadi pengobatan yang lebih efektif untuk sariawan daripada gentian violet di antara orang dengan HIV.
(Gentian violet adalah obat rumah lain untuk sariawan, tetapi bukti terbaru menunjukkan hal itu dapat menyebabkan kanker.) Karena penelitian ini kecil, penelitian lebih lanjut diperlukan.
Tambahkan jus setengah lemon ke 1 cangkir air hangat atau dingin. Minum ramuan tersebut, atau gunakan sebagai obat kumur.
Source | : | Health Line,Eat This Not That |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar