Tambahkan 1 sendok teh cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam 1 gelas air. Kumur hingga sepuluh detik.
Beberapa ahli kesehatan alami merekomendasikan berkumur dengan cuka sari apel murni, tetapi ini dapat menyebabkan sensasi terbakar yang menyakitkan di mulut.
9. Vitamin C
Vitamin C (juga disebut asam askorbat) diperlukan untuk fungsi sistem kekebalan tubuh yang tepat. Ini dilakukan dengan mendorong produksi sel darah putih, yang membantu melindungi tubuh Anda dari infeksi.
Ini juga membantu sel-sel ini berfungsi lebih efektif dan melindungi mereka dari molekul berbahaya.
Sistem kekebalan yang sehat membantu mengembalikan keseimbangan ke tubuh. Meningkatkan asupan vitamin C jika kita kekurangan dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk mengalahkan infeksi.
Baca Juga: 3 Titik Pijat Akupresur Terbaik Untuk Mengatasi Mual dengan Cepat
Baca Juga: Ingin Segera Menjalani Program Bayi Tabung? 5 Makanan Penunjang Kesuksesan Agar Cepat Hamil
Sariawan mulut hampir selalu menyebabkan gejala, meskipun tingkat keparahan dan durasinya bervariasi. Gejala umum adalah:
- Timbul lesi putih yang menyerupai keju cottage di lidah, pipi bagian dalam, gusi, langit-langit mulut, dan amandel
- Mulut kemerahan atau nyeri
- Mulut berdarah
- Kehilangan rasa
- Merasa mulut penuh kapas
- Kesulitan makan dan menelan jika lesi menyebar ke tenggorokan atau kerongkongan
Bagi kebanyakan orang, sariawan bukanlah masalah serius. Namun, jika sistem kekebalan kita terganggu, itu dapat menyebar dan menjadi infeksi sistemik.
Hubungi dokter segera pada tanda-tanda pertama sariawan jika memiliki sistem kekebalan tubuh yang terganggu.
Bayi yang disusui dengan sariawan dapat menularkan infeksi ke payudara ibu mereka. Jika sedang menyusui dan mengalami kemerahan di sekitar puting atau nyeri, temui dokter.
Banyak pengobatan rumahan yang tidak sesuai untuk bayi dan anak-anak. Bicarakan dengan dokter anak Anda sebelum menggunakan.
Pengobatan rumahan untuk sariawan dapat membantu meredakan gejala, tetapi tidak akan menyembuhkan infeksi jamur.
Baca Juga: Perubahan Gaya Hidup Dapat Menurunkan Hipertensi, Cukup Lakukan Hal-hal Ini
Pengobatan rumahan dimaksudkan untuk mendukung, bukan menggantikan, obat antijamur yang mengobati sariawan. Kita mungkin masih memerlukan antijamur untuk menghilangkan jamur Candida sepenuhnya.
Setelah sariawan hilang, kita dapat mengurangi risiko terkena lagi dengan menyikat dan membersihkan gigi dua kali sehari. Ganti sikat gigi secara rutin untuk mencegah infeksi ulang. (*)
Source | : | Health Line,Eat This Not That |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar