Misalnya, beberapa obat lupus dapat menyebabkan vagina kering atau libido menurun. Jika ini masalahnya, maka diskusikan dengan dokter kemungkinan obat pengganti.
Mungkin dokter menyarankan untuk menggunakan pelumas sebelum melakukan aktivitas seksual.
Lalu, jika faktor yang membuat gairah seks menurun adalah rasa sakit, kelelahan, atau depresi, maka bicarakan dengan pasangan.
“Kalau ada masalah gairah yang menurun, coba lebih terbuka sama pasangan sehingga pasangan juga mengerti situasi yang dihadapi. Selain itu, bisa dengan cara membuat seks senyaman mungkin, misalnya berhubungan saat tidak kelelahan dan cari posisi paling nyaman,” kata dr. Sara.
* Atur Mood Sebelum Melakukan Seks
Merasa relaks dan cukup istirahat sebelum berhubungan seks dapat membantu Anda meningkatkan mood.
Baca Juga: Begini Cara Menurunkan Hipertensi di Usia Muda Agar Tak Berkembang Jadi Penyakit Serius
Temukan cara untuk dapat menaikkan mood agar gairah seksual meningkat.
Bisa mencoba untuk bersantai bersama pasangan dan melakukan kegiatan bersama, seperti lakukan pijatan lembut secara bergiliran sebelum melakukan seks.
Selain itu, sebelum melakukan aktivitas seksual, bisa mandi atau berendam dengan air hangat. Cara ini bisa mengurangi rasa nyeri sendi yang sering dialami penderita autoimun.
Lalu, mengatur mood untuk berhubungan seksual juga bisa dilakukan dengan menata kamar senyaman mungkin.
Baca Juga: Bukan Cuma Faktor 'U', Ada Penyebab Lainnya dari Nyeri Punggung Bawah dan Cara Aman Mengatasinya
| Source | : | Gridhealth.id,Klikdokter-autoimune |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar