GridHEALTH.id - Asam urat adalah salah satu penyakit yang menyiksa penderitanya.
Serangan asam urat bisa datang saat asupan dan pola makan tidak terkontrol, bahkan menyebabkan inflamasi dalam daerah tubuh tertentu.
Pada dasarnya, penderita asam urat perlu membatasi konsumsi gula, daging berlemak, dan minuman beralkohol.
Oleh karenanya, mengatur pola makan serta menemukan pengobatan alternatif perlu dilakukan untuk mengantisipasi asam urat.
Berikut adalah 6 obat asam urat alami yang dapat dicoba:
1. Habatusauda - Jintan hitam atau dikenal juga dengan habatusauda adalah obat herbal yang sudah dipercaya lebih dari 2000 tahun lalu, khususnya oleh masyarakat Yunani dan Timur tengah.
2. Sambiloto - Ada banyak kandungan zat kimia dalam daun sambiloto.
Zat kimia seperti alkane, keton, aldehid, flavanoid, kasium, kalium, dan natrium berfungsi sebagai antinyeri, antiradang, bahkan penawar racun dalam tubuh.
Untuk asam urat, hasil rebusan daun sambiloto dapat menurunkan rasa nyeri serta menjadi alternatif pengobatan yang ampuh.
3. Legundi - Bunga dan daun Legundi dapat dijumpai di hutan, tepi jalan, dan pematang sawah.
Baca Juga: Manfaat dan Teknik Seks Aman Bagi Penyitas Asam Urat, Ini Tips Menikmatinya!
Kandungan herbal di dalamnya dapat mengendalikan rasa sakit serta inflamasi yang disebabkan oleh radang sendi, salah satunya asam urat.
4. Jahe Merah - Tanaman herbal yang sering dijumpai ini memiliki khasiat yang baik sebagai anti peradangan.
Asam urat, yang juga merupakan peradangan sendi dapat ditanggulangi dengan jahe merah ini.
Jahe merah telah terbukti secara klinis dapat mengurangi peradangan di sendir, serta memperlancar sirkulasi darah, yang secara otomatis mengurangi tumpukan asam urat.
5. Teh Hijau - Kandungan Polifenol di dalam teh hijau bekerja sebagai antioksidan untuk mencegah serangan asam urat.
Vitamin C dan vitamin E di dalamnya juga memiliki manfaat bagi kesehatan penderita asam urat.
6. Ceri - Penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa buah ceri dapat menurunkan 35 persen resiko serangan asam urat.
Penelitian ini melakukan observasi dari 633 penderita asam urat dengan durasi pengobatan selama dua hari, metode pengobatan yang diberikan adalah menyediakan jus estrak buah ceri.
Ketika asupan ceri ini diberikan bersama allopurinol-obat khusus asam urat dan batu ginjal, resiko serangan asam urat dapat turun hingga 75% lebih rendah.
Tak berhenti hanya menjaga pola makan dan mengkonsumsi obat alternatif di atas, penderita asam urat juga perlu mengontrol pola piki untuk mengurangi stress.
Menjaga emosi tetap baik, dapat mengurangi resiko terserang asam urat.
Baca Juga: Faktor Penyebab dan Risiko Asam Urat Kambuh, Perlu Diwaspadai!
Source | : | draxe.com,Preferredresearchpartners.com |
Penulis | : | Vanessa Nathania |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar