* Atur gizi tetap seimbang agar anak tidak kekurangan gizi. Tidak nafsu makan bisa membuatnya kehilangan bobot tubuhnya.
Kekurangan gizi tidak hanya membuat berat badannya turun tapi juga rentan terserang penyakit lainnya karena nutrisi dalam tubuhnya tidak tercukupi.
* Konsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin C. Salah satu penyebab sariawan ialah karena kurang vitamin C.
Baca Juga: Riwayat Sakit Ratu Elizabeth II, Mulai Masalah Punggung hingga Long Covid-19
Kekurangan vitamin C dapat mengakibatkan jaringan dalam rongga mulut dan jaringan penghubung antara gusi dan gigi mudah robek yang akhirnya menyebabkan sariawan.
Vitamin C juga dapat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga sariawan dapat lebih cepat sembuh.
Bagaimana dengan es krim?
Es krim, melansir redoxon.co.id, bisa menjadi salah satu cara menenangkan ketidaknyamanan akibat sariawan.
Perlu diketahui bahwa makanan atau minuman dingin memang dapat membantu mengurangi nyeri pada mulut.
Baca Juga: 4 Titik Pijat Atasi Perut Kembung, Rasakan Manfaatnya Segera
Beberapa catatan penting terkait hal ini di antaranya adalah:
* Es krim rasa apapun bisa bekerja dengan baik. Ibu bisa memberikan es krim ini pada anak saat ia mengeluh sariawannya sakit.
* Meskipun bisa meringankan rasa sakit pada sariawan yang diderita anak, jangan terlalu sering memberikannya.
Apalagi jika es krim tersebut mengandung banyak gula karena bisa mengganggu asupan gizi harian anak.(*)
Baca Juga: Orang dengan Golongan Darah Ini Berisiko Stroke Usia Muda, Hati-hati
| Source | : | Aloclair-saraiwan |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar