Seks Dilakukan Secara Teratur Punya Manfaat yang Jarang Diketahui, Mau Tahu?

 

GridHEALTH.id - Semua orang dewasa butuh seks, dan tahu kah dilihat dari kacamata medis, Dr. Rachel Needle, selaku psikolog dan co-director di Modern Sex Therapy Institutes mengatakan, berhubungan intim memang bisa membawa manfaat positif bagi kesehatan fisik dan mental yang melakukannya.

Patut diketahui, penelitian memandukan bahwa berhubungan seks secara teratur bisa memproduksi manfaat kesehatan tertentu, termasuk peningkatan fungsi sistem kekebalan tubuh, penurunan tekanan darah, tingkat stres yang bertambah rendah, dan risiko kejadian kardiovaskular yang bertambah rendah.

Bahkan, seseorang mungkin mendapatkan sebagian manfaat fisiologis dari seks – seperti mengurangi stres.

Untuk pria, seks bisa bermanfaat bagi kesehatan prostat.

Ketahuilah, studi 2016 menemukan bahwa pria yang ejakulasi setidaknya 21 kali per bulan memiliki risiko bertambah rendah terkena kanker prostat, dibandingkan dengan mereka yang ejakulasi 4-7 kali per bulan.

Baca Juga: Risiko Kanker Meningkat Bila Sering Mendengkur Saat Tidur, Studi

Untuk wanita, rutin melakukan hubungan seks, bisa memperkuat otot-otot landasan panggul yang menopang kandung kemih, meningkatkan fungsi kandung kemih dan mengurangi inkontinensia dan suasana bocor.

Manfaat lainnya jika seks dilakukan teratur, tidak hanya itu, lo

1. Mempererat Kedekatan Pasangan

Melakukan hubungan intim akan menghasilkan orgasme yang berguna untuk melepaskan hormon oksitosin atau hormon cinta yang membantu pasangan suami istri meningkatkan rasa kepercayaan dan mempererat ikatan di antara keduanya.

2. Meningkatkan Kadar Kebahagiaan

Baca Juga: Healthy Move, Manfaat Berlatih Acrogym, Latihan Aerobik Diselingi Tarian

Penelitian mengatakan bahwa sering melakukan hubungan seks yang berkualitas mampu meningkatkan rasa bahagia.

Hubungan intim akan meningkatkan keharmonisan hubungan, sehingga dapat menekan tingkat stres.

3. Meningkatkan Kualitas Tidur

Ketahuilah orgasmebisa memproduksi hormon prolaktin yang dapat menimbulkan rasa rileks dan mengantuk sehingga kita akan tidur lebih cepat dan lebih nyenyak.

PROMOTED CONTENT