Seks Dilakukan Secara Teratur Punya Manfaat yang Jarang Diketahui, Mau Tahu?

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Baca Juga: Bangun Tidur Pusing, Jangan Didiamkan, Umumnya Penyebab Serius

Seks dapat mengurangi stres sehingga pasangan akan memiliki tubuh yang relatif lebih kuat melawan kuman, virus, dan bakteri penyebab penyakit.

Bahkan suatu penelitian menyebutkan bahwa melakukan hubungan intim 1-2 kali per minggu secara rutin dapat meningkatkan kadar antibodi yang dapat melindungi tubuh dari infeksi.

Tapi ingat, seks terlalu sering, atau lebih dari tiga kali seminggu, justru akan menurunkan kadar antibodi dalam tubuh sehingga sama dengan mereka yang tidak melakukan seks secara teratur.

5. Membantu Membakar Kalori

Melakukan seks selama 30 menit dapat membakar sekitar 200 kalori.

Baca Juga: Obat Kutil Alami Nanas, Begini Cara Membuatnya. Mampu Lenyapkan Kutil di Kulit

6. Membuat Jantung Tetap Sehat

Menurut suatu studi, pria yang berhubungan intim dua kali seminggu memiliki risiko lebih kecil mengalami penyakit kardiovaskular, dibandingkan dengan orang yang hanya berhubungan intim sekali dalam sebulan.

Hasil studi tersebut memang tidak menegaskan bahwa seks dapat mencegah penyakit jantung. Meski demikian, para peneliti telah sepakat bahwa seks merupakan bagian dari menjaga kesehatan jantung.

7. Mengontrol kandung kemih

Pada wanita, seiring bertambahnya usia akan mengalami masalah kontrol kandung kemih sehingga urine dapat mengalir tanpa terkendali. Dengan melakukan hubungan intim bersama pasangan, akan membantu wanita dalam urusan mengencangkan otot panggul bawah, dengan adanya kontraksi otot saat orgasme.

8. Menurunkan Tekanan Darah

Suatu penelitian mengatakan bahwa hubungan intim, tidak termasuk masturbasi, ternyata bermanfaat menurunkan tekanan darah.

Karenanya seks berhubungan dengan turunnya tingkat stres yang dialami. Tekanan darah tinggi berkaitan dengan risiko penyakit jantung dan stroke.

Aktivitas fisik dalam hubungan intim diduga dapat membantu melebarkan pembuluh darah. Hal tersebut akan membantu meningkatkan pengiriman oksigen dan nutrisi ke sel-sel tubuh, sekaligus mengurangi tekanan darah.

9. Meredakan Nyeri

Ketika sedang melakukan seks otak melepaskan hormon endorfin yang dapat membuat tubuh lebih rileks juga dapat meredakan nyeri, seperti migrain dan nyeri punggung.

Baca Juga: Kenali dan Waspadai 7 Penyakit Infeksi yang Mudah Menular, Mencegah Lebih Baik Sebelum Terjadi Wabah

10. Mengurangi Risiko Kanker Prostat

Suatu penelitian mengungkapkan bahwa ejakulasi pada pria yang terjadi setidaknya 21 kali dalam sebulan diduga mampu menurunkan risiko kanker prostat.

Sayangnya belum ada penelitian lebih pasti akan penyebab mengapa seks dapat menurunkan risiko kanker prostat, sehingga dibutuhkan studi lanjutan untuk membuktikan keterkaitan hal ini.

Ternyata seks pun bermanfaatbagi kesehatan ibu hamil, lo.

Untuk lebih jelasnya, klik di SINI.(*)

Baca Juga: Banyak yang Tak Tahu, Latihan Otot Panggul Cegah Cedera Saat Lari

 

PROMOTED CONTENT