Redakan Batuk Pada Anak dengan Melakukan Titik Pijat Berikut

GridHEALTH.id – Batuk yang dialami oleh anak-anak dianggap sebagai hal yang wajar, karena sudah cukup sering terjadi.

Biasanya, ini merupakan salah satu gejala dari kondisi lain seperti flu, alergi, ataupun radang tenggorokan.

“Batuk sebenarnya membantu anak membersihkan lendir dari saluran napas,” kata Tracy Nailor, MD, MPH, Dokter Perawatan Urgent Anak di Children’s Healthcare of Atlanta.

Menurutnya, orangtua hanya perlu khawatir ketika batuk anak disertai dnegan demam tinggi atau kesulitan bernapas, dilansir dari laman Children’s Health of Atlanta, Jumat (11/03/2022).

Namun, orangtua tentunya tidak akan tega melihat anaknya yang sedang batuk. Karena dapat membuat anak merasa tidak nyaman.

Apalagi jika batuk terjadi pada malam hari, sehingga membuat anak harus terbangun dari tidurnya.

Sehingga penggunaan obat batuk pun menjadi jawaban untuk mengatasi ketidaknyamanan yang dirasakan oleh anak.

Padahal sebelum minum obat batuk, kita dapat membantu anak mengatasi batuknya dengan melakukan pijat akupresur pada 5 titik akupresur ini

1. Titik tekanan tulang selangka

Kita akan menemukan titik-titik tekanan ini di bawah tulang selangka di sisi luar dada. anak. Titik-titik ini terletak selebar tiga jari di bawah tulang selangka.

Tekan titik-titik ini dengan jari kita selama 3 hingga 4 menit secara teratur. Menerapkan tekanan di sini akan membantu anak bebas dada sesak, kesulitan bernapas dan masalah batuk.

2. Dasar titik tekanan ibu jari

Baca Juga: Titik Pijat Refleksi Tangan Atasi Batuk dan Pilek, Tanpa Harus Minum Obat

Baca Juga: Peneliti Sebut Golongan Darah A Rentan Virus Corona, Golongan Darah O Lebih Kebal

Titik ini terletak di dekat pangkal ibu jari. Ini adalah area berdaging yang sakit di bawah ibu jari. Tempatkan ibu jari tangan ke yang lain di tengah area yang sakit dan tekan dengan lembut.

Tahan titik ini selama 5 menit. Melakukan ini secara teratur akan membantu anak meredakan batuk, tenggorokan bengkak, dan pernapasan dangkal.

3. Titik tekanan pergelangan tangan

Kita dapat menemukan titik tekanan ini di pergelangan tangan di bawah pangkal ibu jari. Letakkan ibu jari tangan ang lain pada lekukan kecil di pergelangan tangan dan tahan selama 3 hingga 4 menit.

Ulangi hal yang sama dengan tangan yang lain. Menerapkan tekanan akan membantu anak dalam mengurangi masalah paru-paru, batuk dan gejala asma lainnya.

4. Titik tekanan tenggorokan

Baca Juga: Healthy Move, Peregangan Betis Terbaik Bagi Penggemar Jalan Kaki

Baca Juga: Coba 6 Ramuan Herbal Berikut, Ampuh Membantu Solusi Penyakit Jantung

Titik ini terletak tepat di bawah jakun anak. Letakkan jari telunjuk di rumpun, yang terletak 3-4 cm di bawah jakun  dan berikan sedikit tekanan padanya.

Tahan titik ini selama 5 menit untuk meredakannya. Lakukan ini secara teratur tiga kali sehari untuk memudahkan pernapasan.

5. Titik tekanan siku

Titik tekanan ini dapat dengan mudah ditemukan pada sendi siku. Menekan titik ini selama 5 menit setiap hari akan meredakan masalah pernapasan dan mengi. (*)

PROMOTED CONTENT