Memberikan Manfaat yang Lebih Setelah Memilih Tidak Makan Daging, Deretan Artis ini Ternyata Jalani Hidup Sehat dengan Menjadi Seorang Vegetarian

GridHEALTH.id - Bukan untuk gaya, beberapa artis ini memiliki alasan untuk memilih menjadi seorang vegetarian.

Sepertinya sudah tak asing dengan istilah diet vegetarian ini.

Vegetarian dapat menjadi suatu gaya hidup ataupun suatu jalan hidup.

Beberapa orang memiliki alasan tertentu untuk bisa menjadi seorang vegetarian.

Seperti yang dimuat dari honestdocs.id, vegetarian cenderung mengonsumsi lebih sedikit lemak jenuh, kolesterol, lebih banyak vitamin C dan juga E, erat makanan, asam folat, kalium, dan magnesium.

Bagi sebagian orang, makan vegetarian adalah cara untuk menjadi lebih sehat atau untuk menghindari hormon yang digunakan dalam makanan hewani. 

Selain itu, ada yang menjadi vegetarian karena berkaitan dengan agama, hak-hak binatang, dan masalah lingkungan.

Secara tradisional, vegetarian terutama berfokus pada potensi kekurangan gizi.

Namun ternyata, penelitian justru mengkonfirmasi adanya manfaat kesehatan jika tanpa makan daging.

Ternyata, beberapa artis ini juga sudah menjalankan hidup sehat dengan menjadi vegetarian.

Ada beragam alasan yang dibuat para artis ini saat memutuskan menjadi vegetarian.

Baca Juga: Ibu Penganut Vegan di AS Dijatuhi Hukuman Penjara, Memaksa Bayinya Ikut Vegan Hingga Kekurangan Gizi

PROMOTED CONTENT