Rutin berkomunikasi dan terbuka satu sama lain akan membuatnya terbuka akan emosi yang sedang dihadapi.
Orangtua pun akan dengan mudah mendeteksi dini jika ada perbedaan sikap pada anak.
5. Memenuhi kebutuhan dasar anak
Mulailah menerapkan gaya hidup sehat pada seluruh anggota keluarga.
Dimulai dari rutin mengonsumsi sayur, buah, susu, maupun multivitamin.
Ajaklah keluarga untuk olahraga bersama supaya tubuh tetap bugar, pikiran bahagia, dan hubungan satu sama lain semakin erat.
6. Memastikan lingkungan sekolah mendukung
Selain rumah, anak menghabiskan sebagian harinya di sekolah.
Maka, pastikan teman dan guru menjadi pendukung dalam menjaga kesehatan psikis.
Tidak hanya itu, sistem pendidikan yang diterapkan di sekolah juga perlu menjadi perhatian.
Semakin dini gejala depresi pada anak dikenali dan didiagnosis, maka penanganan bisa dilakukan dengan semakin mudah.(*)
Source | : | grid.id,Halodoc.com,Farmaku.com,Ciputra Hospital |
Penulis | : | Magdalena Puspa |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar