GridHEALTH.id - Segera mencegah diabetes sejak dini sebelum terlambat.
Diabetes melitus adalah penyakit yang dapat menyerang siapa saja dan kapan saja, tidak melihat usia muda atau tua.
Untuk itu, penting rasanya mengetahui cara mencegah diabetes sejak dini.
Penyakit diabetes melitus ditandai oleh naiknya kadar gula di dalam darah.
Pencegahan diabetes tipe 1 sulit dilakukan karena berhubungan dengan faktor genetik.
Sementara itu, diabetes tipe 2 yang umumnya bermula dari gaya hidup tidak sehat masih bisa dicegah.
Di usia muda, kebanyakan orang cenderung mempunyai pola makan yang tidak sehat.
Lonjakan kadar gula darah kemudian tak bisa terhindarkan dan memicu penyakit diabetes melitus tipe-2.
Selain pola makan, faktor seperti usia, berat badan, genetik, dan gaya hidup juga turut berperan dalam berkembangnya penyakit ini.
Cara untuk mencegah diabetes ini adalah dengan fokus menjaga kadar gula darah tetap normal.
Berikut beberapa cara mencegah diabetes di usia muda yang bisa dijalankan mulai dari sekarang.
Baca Juga: Apakah Diabetes Benar Penyakit Keturunan? Simak Penjelasannya!
Source | : | Alodokter.com,Siloam Hospitals,Ciputra Hospital |
Penulis | : | Magdalena Puspa |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar