Hal ini mengacu pada risiko diabetes tipe 2 dan diabetes autoimun yang bisa menyerang orang dewasa akibat mengonsumsi minuman manis berlebihan.
Untuk mengatasinya, mulailah membiasakan minum air putih.
Mencegah diabetes sejak dini bisa dilakukan dengan mengurangi kebiasaan makan banyak.
Melewatkan jadwal makan tidak membantu mencegah diabetes.
Hal inilah yang memicu untuk makan lebih banyak karena terlanjur menahan rasa lapar.(*)
Baca Juga: Hari Kesehatan Nasional, Menjaga Pola Hidup Sehat Bagi Penderita Diabetes
Source | : | Alodokter.com,Siloam Hospitals,Ciputra Hospital |
Penulis | : | Magdalena Puspa |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar