GridHEALTH.id - Penyakit ginjal yang banyak menyerang anak dan dewasa seringkali disebabkan oleh faktor gaya hidup yang tidak diperhatikan dengan baik.
Salah satu faktor yang sering terjadi adalah kurangnya cairan dalam tubuh, yang membuat ginjal bekerja terlalu keras.
Sebelum ginjal mengalami kerusakan dan tidak dapat menjalankan fungsinya dengan baik, kenali berikut ini cara menjaga ginjal sehat.
Ginjal yang sehat menjadi modal untuk tubuh menyaring limbah dan zat lainnya yang tidak diperlukan oleh tubuh. Dengan demikian tubuh terjaga dari racun yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit.
Selain menjadi tempat untuk menyaring limbah, berikut ini beberapa fungsi dan peran penting ginjal, yaitu:
- Membuang limbah dan cairan ekstra dari tubuh
- Membuang asam yang diproduksi sel-sel tubuh
- Menjaga keseimbangan air, garam, mineral (natrium, kalsium, fosfor, dan kalium) dalam darah
- Menghasilkan hormon untuk mengontrol tekanan darah, membuat sel darah merah, dan menjaga tulang kuat.
Saat ginjal tidak dapat berfungsi dengan baik, maka dampaknya akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan lainnya, seperti berpengaruh pada tulang, jantung, stroke, berupa tidak terjadi keseimbangan saraf, otot, dan jaringan lain di tubuh.
Kondisi ini yang menyebabkan gagal ginjal, sehingga seseorang harus menjalani cuci darah (hemodialisis) selama beberapa kali seminggu atau mungkin membutuhkan transplantasi ginjal.
Baca Juga: Cara Rawat Ginjal Sehat, Hindari 5 Makanan Perusak Ginjal Berikut Ini
Source | : | CDC,kidney.org,rush.edu,niddk.nih.gov,P2PTM Kemenkes RI |
Penulis | : | Vanessa Nathania |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar