Kaleidoskop 2022, 10 Obat Alami Gangguan Ginjal, yang Sempat Memakan Banyak Korban Saat Pandemi 2022

- Membuat hormon untuk mengontrol tekanan darah, membuat sel darah merah, menjaga tulang kuat dan sehat

Jika peran penting yang dilakukan ginjal ini terganggu, maka hasilnya akan membuat saraf, otot, dan jaringan lain di tubuh ikut tidak berfungsi dengan normal. Akhirnya seseorang mengalami gangguan ginjal kronis, masalah jantung, masalah hati, hingga masalah tulang dan saraf.

Cara Menjaga Ginjal Sehat

Cara menjaga ginjal sehat ada beragam cara yang perlu dilakukan, setidaknya ada lima cara yang perlu dilakukan setiap hari dalam merawat ginjal sehat, yaitu:

1. Menjaga asupan natrium atau garam tidak berlebih
2. Cukupi kebutuhan minum air putih
3. Menjaga berat badan tetap ideal
4. Mengontrol penyakit yang mendasari (kolesterol, tekanan darah, diabetes, dan lainnya)
5. Berhenti merokok dan batasi konsumsi alkohol

Obat Alami Untuk Ginjal Sehat

Saat ginjal sudah mulai mengalami gangguan, artinya fungsi ginjal dalam menjalankan peran pentingnya mulai terganggu dan berkurang, yang bila dibiarkan tentu akan sangat berbahaya.

Oleh karena itu, sebelum semakin berbahaya, cobalah untuk mengonsumsi obat alami untuk mengobati penyakit ginjal dan sebagai pendukung untuk langkah pencegahan. Berikut ini beberapa obat alaminya, yaitu:

Baca Juga: Cara Menjaga Ginjal Sehat, Selain Rutin Minum Air Putih Setiap Hari

1. Jahe

Obat alami gangguan ginjal yang pertama adalah jahe, yang baik untuk infeksi ginjal karena senyawa aktif gingerol di dalamnya, zat antibakteri yang menghambat penyebaran bakteri di ginjal.

2. Kunyit

Kunyit terkenal sebagai bermacam obat alami karena adanya bahan aktif, kurkumin, yang dapat menghambat pertumbuhan dan penyebaran mikroba yang dapat membantu menjaga kesehatan kesehatan ginjal.

3. Jelatang

Kandungannya tinggi akan vitamin C dan detoksifikasi alami, pembersih darah dan diuretik. Melalui ramuan ini dapat membantu menyaring ekstra cairan di ginjal. Cobalah memanfaatkannya dengan minum dalam bentuh teh sebanyak tiga gelas sehari.

4. Akar dandelion

Obat alami gangguan ginjal selanjutnya adalah akar dandelion. Akar dandelion ini disebut sangat bagus untuk membersihkan ginjal karena memiliki sifat diuretik, cobalah mulai rajin untuk dijadikan sebagai teh dan mengonsumsinya tiga gelas sehari.

5. Cranberry

Buah ini disebut memiliki manfaat untuk menjaga ginjal tetap sehat, termasuk dianjurkan untuk mengobati infeksi saluran kemih, caranya dijadikan sebagai jus tanpa gula tambahan atau konsumsi ekstrak cranberry kering yang murni.

6. Akar seledri

Obat alami gangguan ginjal lainnya adalah akar seledri karena berfungsi sebagai diuretik alami, artinya dapat meningkatkan sekresi dan eliminasi urin, melalui peningkatan produksi urin dan sebagai tonik yang bagus untuk ginjal karena adanya kandungan potasium.

PROMOTED CONTENT