GridHEALTH.id – Beberapa bulan lalu, masyarakat Indonesia khususnya para orangtua dikhawatirkan setelah adanya kemunculan banyak kasus gangguan ginjal akut yang menyerang anak, khususnya balita.
Di tengah pandemi Covid-19 yang belum juga usai, kemunculan penyakit yang dikenal juga sebagai acute kidney injury (AKI) ini begitu tiba-tiba dan meresahkan, hingga terus ditelusuri pada satu kesimpulan penyebab, yaitu karena keracunan obat sirup yang banyak dikonsumsi anak.
Banyak keluarga yang tidak rela kehilangan anaknya, namun sekiranya kejadian ini dapat memberikan hikmah kepada para orangtua yang lain terkait pentingnya menjaga ginjal sehat. Berikut ini beberapa obat alami gangguan ginjal yang dapat dijadikan sebagai obat pendukung menjaga ginjal tetap sehat.
Hingga Rabu (14/12/2022), gangguan ginjal akut sudah tidak lagi mengalami penambahan kasus baru sejak akhir November 2022. Tercatat total ada 324 anak yang mengalami gangguan ginjal akut sejak penyakit ini merebak di pertengahan hingga akhir tahun 2022.
Seluruh badan terkait pun mencari tahu penyebab dari adanya peningkatan kasus, termasuk belajar dari pengalaman Gambia, Afrika Barat yang juga mengalami peningkatan kasus gangguan ginjal akut akibat keracunan obat sirup.
Hal yang sama dilakukan oleh pemerintah Indonesia untuk menghentikan penggunaan obat sirup dan Kemenkes menyebutkan bahwa dengan langkah ini berhasil menekan jumlah kasus AKI di Indonesia.
“Sudah tidak ada tambahan baru, 324 (total kasus), dari akhir November sudah tidak ada tambahan kasus baru, jadi benar kita mengambil kebijakan bahwa kita menghentikan semua jenis obat sirup atau obat cair,” jelas dr. Siti Nadia Tarmizi, M.Epid selaku Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik saat ditemui wartawan beberapa waktu lalu (08/12/2022).
Dengan adanya kasus ini, masyarakat diingatkan untuk mengenali pentingnya menjaga ginjal tetap sehat, baik anak maupun orang dewasa.
Terlepas dari peningkatan kasus ini, kenali berikut ini beberapa peran penting dari ginjal sehat, yaitu:
- Membuang limbah dan cairan ekstra dari tubuh
- Membuang asam yang diproduksi oleh sel-sel tubuh
Baca Juga: Kaleidoskop 2022, Muncul 2 Surat Edaran Penggunaan Obat Sirup Jelang Akhir Tahun
- Menjaga keseimbangan air, garam, dan mineral sehat (natrium, kalsium, fosfor, dan kalium) dalam darah
- Membuat hormon untuk mengontrol tekanan darah, membuat sel darah merah, menjaga tulang kuat dan sehat
Jika peran penting yang dilakukan ginjal ini terganggu, maka hasilnya akan membuat saraf, otot, dan jaringan lain di tubuh ikut tidak berfungsi dengan normal. Akhirnya seseorang mengalami gangguan ginjal kronis, masalah jantung, masalah hati, hingga masalah tulang dan saraf.
Cara menjaga ginjal sehat ada beragam cara yang perlu dilakukan, setidaknya ada lima cara yang perlu dilakukan setiap hari dalam merawat ginjal sehat, yaitu:
Saat ginjal sudah mulai mengalami gangguan, artinya fungsi ginjal dalam menjalankan peran pentingnya mulai terganggu dan berkurang, yang bila dibiarkan tentu akan sangat berbahaya.
Oleh karena itu, sebelum semakin berbahaya, cobalah untuk mengonsumsi obat alami untuk mengobati penyakit ginjal dan sebagai pendukung untuk langkah pencegahan. Berikut ini beberapa obat alaminya, yaitu:
Baca Juga: Cara Menjaga Ginjal Sehat, Selain Rutin Minum Air Putih Setiap Hari
Obat alami gangguan ginjal yang pertama adalah jahe, yang baik untuk infeksi ginjal karena senyawa aktif gingerol di dalamnya, zat antibakteri yang menghambat penyebaran bakteri di ginjal.
Kunyit terkenal sebagai bermacam obat alami karena adanya bahan aktif, kurkumin, yang dapat menghambat pertumbuhan dan penyebaran mikroba yang dapat membantu menjaga kesehatan kesehatan ginjal.
Kandungannya tinggi akan vitamin C dan detoksifikasi alami, pembersih darah dan diuretik. Melalui ramuan ini dapat membantu menyaring ekstra cairan di ginjal. Cobalah memanfaatkannya dengan minum dalam bentuh teh sebanyak tiga gelas sehari.
Obat alami gangguan ginjal selanjutnya adalah akar dandelion. Akar dandelion ini disebut sangat bagus untuk membersihkan ginjal karena memiliki sifat diuretik, cobalah mulai rajin untuk dijadikan sebagai teh dan mengonsumsinya tiga gelas sehari.
Buah ini disebut memiliki manfaat untuk menjaga ginjal tetap sehat, termasuk dianjurkan untuk mengobati infeksi saluran kemih, caranya dijadikan sebagai jus tanpa gula tambahan atau konsumsi ekstrak cranberry kering yang murni.
Obat alami gangguan ginjal lainnya adalah akar seledri karena berfungsi sebagai diuretik alami, artinya dapat meningkatkan sekresi dan eliminasi urin, melalui peningkatan produksi urin dan sebagai tonik yang bagus untuk ginjal karena adanya kandungan potasium.
Kandungan allicin yang bersifat antibakteri, antijamur, antiinflamasi, di mana sifat-sifat ini bermanfaat dalam membersihkan ginjal agar tetap sehat. Konsumsilah bawang putih sebagai bahan makanan harian.
Buah ini disebut memiliki kandungan antioksidan yang dapat menjaga kesehatan ginjal secara keseluruhan, termasuk mencegah pembentukan batu ginjal. Dengan buah delima juga bisa mengurangi stres oksidatif (kondisi saat jumlah radikal bebas dalam tubuh melebihi kapasitas tubuh untuk menetralkan).
Jenis kacang-kacangan ini bisa dijadikan bagian dari olahan makanan, yang juga baik untuk ginjal sehat, secara khusus untuk penyakit batu ginjal. Bisa dikonsumsi sebagai air rebusan atau kaldu kacang merah.
Tanaman yang sering dijadikan lalapan ini ternyata baik untuk ginjal lebih sehat karena memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi, secara khusus mengandung asam asetat yang dapat membantu memecah batu ginjal dan mengurangi rasa sakit.
Inilah setidaknya 10 obat alami gangguan ginjal yang bisa menjadi obat pendukung maupun bahan pencegahan untuk ginjal tetap sehat. (*)
Baca Juga: Cara Rawat Ginjal Sehat, Hindari 5 Makanan Perusak Ginjal Berikut Ini
| Source | : | kompas health,niddk.nih.gov,Gridhealth |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar