Baca Juga: Rutin Minum Air Mineral Bisa Cegah Diabetes, Mitos atau Fakta?
Lokasi: Titik pijat di kaki ini berada di sisi dalam betis, di belakang fibula, kira-kira selebar satu telapak tangan di atas tulang pergelangan kaki.
Manfaat: Fungsi dari memijat titik ini adalah menyehatkan limpa, titik kunci untuk mengobati gangguan ginekologi, ketidakseimbangan seksual, urin, pencernaan, dan emosional, sehingga titik ini sering digunakan untuk mengobati kecemasan, insomnia, sakit kepala, nyeri haid, dan kelelahan. Namun titik pijat di kaki ini dikatakan harus hati-hati diterapkan bagi ibu hamil.
Baca Juga: 7 Ciri-ciri Sakit Ginjal Stadium Awal, Kondisi Ini yang Perlu Diperhatikan!
Lokasi: Titik yongquan adalah salah satu titik pijat kunci di kaki, yang terletak di antara jari kaki kedua dan ketiga di telapak kaki, jaraknya sekitar sepertiga bagian tengah antara bagian bawah jari kaki kedua dan tumit.
Manfaat: Memijat titik ini disebut dapat membantu menjaga energi tubuh, untuk menenangkan pikiran, ketakutan, dan kecemasan. Selain itu, titik pijat ini juga biasa digunakan untuk mengobati sakit kepala, tekanan darah tinggi, diare, dan insomnia. Titik ini baik bagi orang tua.
Masih ada banyak titik pijat di kaki lainnya yang bisa dimanfaatkan untuk mengurangi gejala penyakit dan mencegah penyakit datang. Kenali setidaknya 6 titik pijat di kaki ini dan sesuaikan dengan gejala yang dirasakan untuk mendapatkan manfaat baik bagi tubuh.
Dengan memijat titik pijat di kaki dengan benar dan menghabiskan waktu sekitar 10 menit sehari, disebut dalam TCM bisa menjadi salah satu langkah preventif seseorang terhindar dari penyakit dan tetap sehat. (*)
Baca Juga: Mengalami Sulit Kentut dan Buang Air Besar, Pijat di 3 Titik Pijat Refleksi Ini, Langsung Plong
| Source | : | Health.tvbs.com.tw,News.sina.com.cn |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar