Baca Juga: Apa Penyebab Perut Kembung Setelah Berhubungan Intim? Perhatikan Posisinya!
Laktase merupakan enzim alami yang membantu memecah laktosa menjadi gula sederhana sehingga mudah dicerna oleh tubuh.
Sehingga enzim ini bisa meredakan gejala intoleransi laktosa yang menyebabkan perut kembung dan begah.
Salah satu merek yang umum dari produk ini adalah Lactaid.
Jenis obat OTC lainnya yang bisa dicoba adalah sesuatu yang menetralkan asam lambung.
Sebab asam lambung bisa jadi pemicu utama mengapa perut terasa kembung.
Obat-obatan untuk menetralkan asam lambung biasanya mengandung bahan seperti alumunium hidroksida, magnesium hidroksida, garam kalsium, hingga simetikon.
Baca Juga: Titik Pijat Masuk Angin pada Ibu Hamil, Bisa Atasi Perut Kembung
Merek-merek umumnya seperti Mylanta, Tum, dan Maalox.
Dosisnya pun bisa dilihat pada kemasan atau kita bisa bertanya langsung pada petugas apotik.
Selain obat-obatan yang dijual bebas, kita juga bisa mencoba langkah ini untuk membantu mengeluarkan gas.
Seperti tetap bergerak terutama setelah makanan, aktivitas ringan seperti jalan santai bisa membantu gas keluar dari tubuh.
Source | : | Medical News Today,Mayo Clinic |
Penulis | : | Rachel Anastasia |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar