4. Menjaga berat badan anak
Berat badan yang berlebih dapat meningkatkan risiko terjadinya asam lambung pada anak-anak.
Jaga berat badan anak agar tetap sehat dengan memberikan pola makan sehat dan aktivitas fisik yang cukup.
5. Menjaga kesehatan mental anak
Stres dan kecemasan dapat memicu produksi asam lambung pada anak-anak.
Karena itu, penting untuk menjaga kesehatan mental anak dengan memberikan dukungan emosional, meluangkan waktu untuk bermain dan bersosialisasi, dan memastikan anak cukup istirahat.
6. Tidur dengan posisi yang benar
Meningkatkan kepala dan posisi atas tubuh saat tidur dapat membantu mencegah asam lambung pada anak-anak.
Anjurkan anak untuk tidur dengan bantal di bawah kepala dan posisi atas tubuh sedikit lebih tinggi daripada kaki.
Jika anak mengalami gejala asam lambung yang berat atau berulang, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk memeriksa dan mendapatkan perawatan yang sesuai.
Baca Juga: Sendawa Terus-menerus Akibat Asam Lambung? Lakukan Ini untuk Menghentikannya
| Penulis | : | David Togatorop |
| Editor | : | David Togatorop |
Komentar