Minumlah ramuan ini secara perlahan satu atau dua kali sehari sebelum makan.
Gunakan kunyit sebagai bumbu dalam masakan.
Bisa menambahkan bubuk kunyit dalam kari, tumis sayuran, atau dalam smoothie sehat.
Campurkan setengah sendok teh bubuk kunyit dengan segelas susu hangat.
Minumlah sebelum tidur untuk meredakan gejala asam lambung.
Jika tidak menyukai rasa kunyit atau sulit menambahkannya dalam makanan sehari-hari, bisa mencoba mengonsumsi suplemen kunyit yang mengandung ekstrak kurkumin.
Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu sebelum mengonsumsi suplemen ini.
Perlu diingat bahwa penggunaan kunyit untuk mengatasi asam lambung kambuh bisa memberikan manfaat bagi sebagian orang, tetapi mungkin tidak efektif untuk semua orang.
Jika gejala asam lambung terus berlanjut atau memburuk, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis yang tepat dan pengobatan yang sesuai.
Baca Juga: 10 Cara Mengurangi Sendawa Saat Asam Lambung Kambuh
| Penulis | : | Magdalena Puspa |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar