GridHEALTH.id - Berikut ini obat asam urat alami sebagai alternatif untuk mengurangi asam urat.
Melansir dari Kemkes.go.id, penyakit asam urat atau gout adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat.
Kondisi ini dapat terjadi pada sendi mana pun, seperti di jari kaki, pergelangan kaki, lutut, dan paling sering di jempol kaki.
Penyakit asam urat dapat menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.
Umumnya, penyakit asam urat dapat lebih mudah menyerang pria, khususnya mereka yang berusia di atas 30 tahun.
Pada wanita, penyakit asam urat ini dapat muncul setelah terkena menopause.
Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan.
Makanan yang mengandung zat purin tinggi antara lain makanan laut, daging binatang berkaki empat, serta makanan kaya protein dan lemak.
Penyebab asam urat karena tumpukan zat purin di dalam tubuh dan ginjal tidak mampu mengeluarkannya di dalam tubuh. Sebaliknya, asam urat normal akan dikeluarkan oleh ginjal.
Gejala awal asam urat yang muncul biasanya nyeri pada persendian.
Seperti di lutut, pergelangan kaki, jari-jari kaki, atau jari-jari tangan
Baca Juga: Cara Menurunkan Asam Urat Tinggi dengan Temulawak, Rasakan Manfaatnya
Inilah beberapa bahan alami yang bisa digunakan sebagai racikan obat asam urat alami.
Rempah daun ketumbar membantu menurunkan kadar asam urat karena sifat antioksidannya.
Dilansir dari India Herald, rempah ini bisa dikonsumsi sebagai ramuan untuk menurunkan asam urat. Cara membuatnya pun mudah, hanya dengan dengan mengambil segenggam daun ketumbar dan masukkan ke dalam dua gelas air.
Rebus selama 10 menit dan saring airnya sebelum dikonsumsi.
Untuk menjadikan temulawak sebagai obat asam urat herbal tradisional. Cobalah rebus satu buah temulawak, daun kumis kucing, satu buah kunyit sebesar ibu jari, dan satu liter air.
Tunggu hingga mendidih dan diamkan sampai hangat, barulah dinikmati.
Jahe merah memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan di sendi dan membuang asam urat. Maka dari itu, ramuan jahe merah ini bisa dijadikan obat asam urat.
Caranya adalah dengan kompres jahe merah pada bagian asam urat.
Kandungan dalam serai bersifat sebagai anti-inflamasi dan antioksidan, untuk dijadikan sebagai racikan obat asam urat tradisional yang efektif. Mencobanya bisa dengan cara menggunakan serai sebagai air rendaman, cukup dengan gunakan dua batang serai yang sudah dicuci bersih.
Masukkan ke dalam botol berisi air 500 ml, tunggu hingga empat sampai lima jam di dalam kulkas. Setelah dingin maka minumlah air rendaman tersebut hingga habis.
Itulah sejumlah obat asam urat alami yang dipercaya efektif mengatasi gejala kambuh.
Baca Juga: Perbedaan Nyeri karena Kolesterol dan Asam Urat, Serta Mencegahnya
Source | : | WebMD,arthritis.org,Gridhealth |
Penulis | : | Magdalena Puspa |
Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar