Di antara lebih dari 5.000 peserta studi, para peneliti menemukan bahwa mereka yang secara rutin mengonsumsi kacang tanah atau kacang jenis apa pun memiliki peradangan sistemik lebih rendah.
Beberapa peserta juga diminta untuk mengubah pola makan dan mengonsumsi tiga porsi kacang setiap minggu.
Hasilnya, peradangan turun secara signifikan.
Kesimpulannya, kacang bukan jadi salah satu makanan yang menyebabkan asam urat.
Baca Juga: Hindari 6 Jenis Minuman Ini Jika Menderita Asam Urat Tinggi
Source | : | Kompas.com,Livestrong,Gridhealth |
Penulis | : | Magdalena Puspa |
Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar