GridHEALTH.id - Sakit gigi dan gusi bengkak adalah masalah umum yang dapat mengganggu kenyamanan dan kualitas hidup seseorang.
Ketika menghadapi masalah seperti ini, salah satu cara alami yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan adalah dengan merujuk pada titik pijat yang tepat.
Titik pijat pada tubuh manusia dapat memiliki efek yang menguntungkan dalam meredakan berbagai jenis rasa sakit, termasuk sakit gigi dan gusi bengkak.
Berikut beberapa titik pijat yang dapat membantu meredakan gejala ini.
1. Titik Pijat di Antara Jari Tangan: Titik ini terletak di area antara ibu jari dan jari telunjuk Anda di tangan yang sama dengan gigi yang sakit.
Tekan perlahan titik ini dengan jari telunjuk tangan lainnya dan pijat dengan gerakan melingkar.
Pijatan ringan di titik ini dapat membantu meredakan ketegangan pada gigi dan gusi.
2. Titik Pijat Pipi: Titik ini terletak di luar rongga mulut, sejajar dengan ujung mata gigi yang sakit.
Pijatlah dengan lembut dengan menggunakan ujung jari dalam gerakan melingkar.
Pijatan di titik ini dapat membantu meredakan rasa sakit pada gigi dan merangsang sirkulasi darah di area tersebut.
1. Titik Pijat di Bawah Mata: Titik ini terletak di bawah mata, tepatnya di bagian bawah tulang mata.
Baca Juga: Mudah Dilakukan di Rumah! Begini Cara Titik Pijat untuk Meredakan Kram pada Jari Tangan
Pijatlah dengan lembut dengan menggunakan jari tengah atau jari manis dalam gerakan melingkar.
Pijatan di titik ini dapat membantu mengurangi pembengkakan pada gusi dan meredakan ketidaknyamanan.
2. Titik Pijat di Tengah Alis: Titik ini terletak di antara kedua alis, di area tengah dahi. Tekan perlahan dengan jari tengah dan pijat dengan gerakan melingkar.
Pijatan di titik ini dapat membantu meredakan pembengkakan dan meringankan tekanan pada gusi.
1. Kompres Dingin: Selain melakukan pijatan pada titik-titik di atas, Anda juga dapat mengompres area yang sakit dengan kantong es atau kain bersih yang dibasahi air dingin.
Kompres dingin dapat membantu meredakan pembengkakan dan rasa sakit.
2. Hindari Makanan dan Minuman Panas: Saat mengalami sakit gigi dan gusi bengkak, hindari makanan dan minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin, karena hal ini dapat memperburuk gejala.
3. Konsultasikan dengan Dokter Gigi: Jika rasa sakit dan pembengkakan berlanjut atau memburuk, penting untuk berkonsultasi dengan dokter gigi atau profesional kesehatan yang kompeten.
Dalam menghadapi masalah sakit gigi dan gusi bengkak, titik pijat dapat menjadi salah satu cara alami untuk meredakan gejala.
Namun, ingatlah bahwa setiap individu berbeda, dan respons terhadap teknik-teknik ini mungkin bervariasi.
Jika gejala Anda tidak kunjung membaik, segera cari bantuan medis yang sesuai.
Baca Juga: Coba Sekarang Titik Pijat untuk Menurunkan Darah Tinggi, Cara Alami Mengatasi Hipertensi
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar