Lakukan latihan otot leher dan dagu, karena ini dapat membantu mengencangkan area tersebut.
Langkah selanjutnya untuk menghilangkan lemak di dagu adalah dengan melakukan pijat wajah, yang akan meningkatkan sirkulasi darah sehingga membantu mengurangi lemak dan memperkuat otot di daerah tersebut.
Agar double chin tidak mengganggu penampilan, pilih produk perawatan kulit yang tepat.
Misalnya yang mengandung retinol atau peptida, pasalnya dua kandungan skincare tersebut bisa mengencangkan kulit di sekitar dagu.
Beberapa penelitian menyarankan bahwa tidur dengan posisi tertentu dapat mengurangi risiko berlebih di dagu.
Cobalah atur posisi tidur saat malam dengan kepala sedikit lebih tinggi.
Beberapa kebiasaan yang dilakukan sehari-hari memang berpengaruh terhadap kondisi kulit.
Karena itu, sebaiknya hindari merokok atau konsumsi alkohol berlebihan, karena ini akan berdampak negatif pada elastisitas kulit.
Ingatlah menghilangkan lemak di dagu mungkin memerlukan waktu dan kesabaran.
Penting untuk memiliki ekspektasi yang realistis dan konsisten, sehingga memperoleh hasil yang maksimal.
Konsultasikan dengan tenaga medis sebelum memulai program diet yang khusus. (*)
Baca Juga: Sering Dilakukan, Kebiasaan Ini Mempercepat Munculnya Keriput Usia Muda
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar