2. Perkembangan anak
Pentingnya gizi lengkap juga terkait erat dengan perkembangan anak-anak dalam keluarga.
Nutrisi yang memadai mendukung pertumbuhan fisik dan kognitif sehingga membantu anak-anak mencapai potensi maksimal mereka.
3. Masa depan berkualitas
Memprioritaskan gizi dalam pola makan keluarga bukanlah hanya tentang memenuhi kebutuhan makanan sehari-hari, tetapi bagian dari rencana jangka panjang untuk masa depan yang sehat dan berkualitas.
4. Pencegahan penyakit
Kesehatan yang terjaga tentunya berdampak pada peningkatan kualitas hidup.
Keluarga yang peduli pada gizi lengkap kecil kemungkinannya mengalami masalah kesehatan serius.
Anggota keluarga yang sehat juga cenderung lebih produktif dalam segala aspek kehidupan.
Baik itu di tempat kerja, di sekolah, atau dalam rumah dan kegiatan sosial.
Intinya, gizi yang baik dan lengkap mendukung kemampuan anggota keluarga untuk meraih yang terbaik dengan mempunyai waktu dan energi terjaga dengan tidak jatuh sakit.
Baca Juga: Manfaat Makan Tahu Rebus Setiap Hari, Kunci Kesehatan dan Kecukupan Gizi
Pilar-Pilar untuk Gizi Lengkap
1. Variasi makanan
Penulis | : | David Togatorop |
Editor | : | David Togatorop |
Komentar