Titik pijat atasi kepala pusing berikutnya, terletak di garis sisi kedua alis atau di atas batang hidung.
Memijat titik ini, sangat bagus untuk mengatasi alergi, sinus, dan nyeri yang diakibatkannya.
Ini juga berguna untuk mengatasi kelelahan mata yang disertai pusing setelah menggunakan perangkat elektronik.
Gunakan jari telunjuk untuk memberikan tekanan kuat selama 10 detik, lalu lepaskan dan ulangi lagi beberapa kali.
Ini merupakan titik pijat yang tepat untuk meredakan sakit kepala, terletak di dasar kedua sisi tengkorak, di area berlubang antara dua otot leher.
Titik pijat ini merupakan salah satu yang terbaik untuk mengatasi migrain, karena juga dapat mengurangi keluhan penglihatan kabur dan kelelahan.
Cara memijatnya yakni letakkan jari di titik tersebut, gunakan jari telunjuk dan jari tengah. Tekan dengan kuat selama 10 detik, lalu ulangi.
Letak titik pijat ini tidak jauh dari titik sebelumnya, berada di garis bahu yang tertinggi.
Merangsang area ini dapat meredakan kekakuan dan nyeri pada leher dan bahu, serta sakit kepala yang diakibatkannya.
Hal ini juga dapat menghilangkan beban di bahu yang menumpuk akibat postur tubuh yang buruk.
Menstimulasinya bisa dilakukan dengan memberikan tekanan yang kuat menggunakan ibu jari dan buat gerakan melingkar selama satu menit. Lalu ulangi di sisi yang berlawanan. (*)
Baca Juga: Titik Pijat untuk Mengencangkan Kulit Wajah, Salah Satunya Berada di Area Dahi
| Source | : | Bend Total Body |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar