Kadar Kolesterol Mendadak Naik? Segera Lakukan 4 Cara Alami Ini untuk Menurunkannya

GridHEALTH.id - Kolesterol adalah lemak esensial yang dibutuhkan oleh tubuh untuk fungsi normal.

Namun, ketika kadar kolesterol dalam darah naik secara tiba-tiba, hal ini dapat menjadi tanda peringatan yang serius terhadap kesehatan jantung.

Kolesterol tinggi atau disebut hiperlipidemia dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan stroke.

Penyebab Kolesterol Mendadak Naik

Melansir Medical News Today, terdapat beberapa faktor yang menyebabkan kadar kolesterol dalam darah mendadak melonjak. Beberapa di antaranya adalah berikut ini:

1. Stres

2. Konsumsi kafein berlebihan

3. Merokok

4. Berat badan turun yang signifikan

5. Kehamilan

Langkah Menurunkan Kolesterol

Kenaikan kadar kolesterol bukan kabar yang baik, sehingga perlu segera ditangani untuk mencegah masalah kesehatan yang lebih serius.

Berikut adalah beberapa cara menangani kolesterol naik tiba-tiba yang bisa dilakukan.

Baca Juga: Bukan Cuma Leher Kaku, Ini Ciri-ciri Lain Kolesterol Tinggi pada Leher yang Sering Tidak Disadari

PROMOTED CONTENT