GridHEALTH.id - Menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit sangat penting dilakukan. Namun, umumnya kita lebih condong untuk mencari pengobatan ketika masalah sudah muncul.
Benar adanya jika lebih baik mencegah daripada mengobati. Menjaga tubuh agar tetap sehat dan mencegah penyakit sebenarnya efektif dan lebih ekonomis daripada mencoba mengobati kondisi yang sudah berkembang.
Inilah mengapa pencegahan sangat penting dalam menjaga kesehatan dan bagaimana upaya-upaya pencegahan dapat menghindarkan kita dari masalah yang serius di masa depan.
Mengobati kondisi kesehatan yang sudah muncul bisa sangat mahal, terutama jika memerlukan perawatan jangka panjang atau intervensi medis yang intensif.
Di sisi lain, biaya pencegahan seringkali jauh lebih rendah. Ini termasuk biaya vaksinasi, pemeriksaan kesehatan rutin, dan gaya hidup sehat yang bisa mengurangi risiko banyak penyakit.
Mencegah penyakit berarti kita dapat menikmati kualitas hidup yang lebih baik. Dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti pola makan yang seimbang dan rutin berolahraga, kita dapat mempertahankan energi, vitalitas, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Pencegahan bisa membantu mengurangi risiko komplikasi yang mungkin timbul akibat penyakit. Beberapa kondisi, seperti diabetes dan penyakit jantung, bisa menyebabkan masalah kesehatan lainnya jika tidak ditangani dengan baik.
Dengan mencegah kondisi primer, kita juga mengurangi risiko mengalami komplikasi yang serius di kemudian hari.
Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala adalah langkah penting dalam mencegah penyakit. Ini memungkinkan dokter untuk mendeteksi masalah kesehatan sedini mungkin dan memberikan intervensi yang diperlukan sebelum kondisi menjadi lebih parah.
Mengadopsi gaya hidup sehat termasuk pola makan yang seimbang, berolahraga secara teratur, dan menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.
Langkah-langkah sederhana ini dapat mengurangi risiko banyak penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, diabetes, dan kanker.
Baca Juga: Remaja Bisa Terkena Asam Urat, Ternyata Ini 3 Faktor Penyebabnya!
Vaksinasi merupakan salah satu cara paling efektif untuk mencegah penyakit menular seperti influenza, hepatitis, dan campak.
Dengan melakukan vaksinasi secara rutin, kita tidak hanya melindungi diri sendiri, tetapi juga membantu melindungi orang lain di sekitar kita dengan menciptakan kekebalan komunal.
Stres kronis dapat merusak kesehatan secara keseluruhan dan meningkatkan risiko penyakit jantung, gangguan mental, dan masalah kesehatan lainnya.
Mengelola stres dengan baik melalui teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau terapi kognitif perilaku dapat membantu menjaga kesehatan secara menyeluruh.
Mencegah penyakit dan masalah kesehatan jauh lebih baik daripada mencoba mengobati kondisi yang sudah muncul.
Hal serupa juga diupayakan oleh Apotek Wellings untuk terus mengedukasi masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan sebelum masa sakit dan dengan melakukan pemeriksaan rutin.
"Kami berusaha untuk terus mengedukasi dan meningkatkan kesadaran masyarakat dengan upaya preventif atau pencegahan dengan memulai menjaga kesehatan dari berbagai penyakit," ujar Yursyof Helmi, Brand Promo and Partnership Manager. PT. Erajaya Swasembada saat berkunjung ke kantor Grid Network, Selasa (23/4/2024).
Apotek Wellings dilengkapi dengan layanan Apoteker profesional yang menjunjung tinggi kebutuhan kesehatan dengan standar internasional.
Obat yang dijual di Apotek Wellings juga dijamin 100 persen original, layanan Apoteker terpercaya, harga yang terjangkau, excellent service dan produknya pun lengkap. Mulai dari obat resep, obat-obatan, suplemen dan vitamin, makanan sehat, alat kesehatan, P3K, keperluan bayi hingga perawatan tubuh.
Untuk store Apotek Wellings ada di beberapa lokasi. Jakarta Selatan (Tebet, Gandaria, Rempoa, dan Veteran. Jakarta Barat (GreenVille, Citra Garden), Jakarta Utara (PIK, Teluk Gong, Sunter, Kelapa Gading), Jakarta Timur (Pondok Kelapa), Tangerang (Green Lake, PIK 2, Bintaro, Cirendeu), Bekasi (Harapan Indah).
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Daftar 5 Cara Penyembuhan Diabetes, Mencegah Komplikasi Serius
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar