GridHEALTH.id - Kolesterol tinggi identik sebagai masalah kesehatan yang dialami oleh orang lanjut usia.
Namun belakangan, kondisi ini juga dijumpai pada kelompok usia yang jauh lebih muda, seperti remaja.
Hal ini tentu menjadi kekhawatiran bagi banyak orang tua dan remaja itu sendiri.
Paslanya, kolesterol tinggi yang terdiagnosis pada usia muda, dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Agar bisa menanganinya dengan bijak, perlu diketahui dulu beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya masalah kesehatan ini.
Remaja cenderung tidak memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Gorengan, fast food, daging olahan, dan produk susu tinggi lemak jadi makanan yang sering dikonsumsi.
Padahal, makanan tersebut mengandung lemak jenuh dan lemak trans yang tinggi, sehingga bisa meningkatkan kolesterol jahat.
Tak hanya itu, kebanyakan remaja juga malas beraktivitas fisik dan lebih memilih bermain dengan gadgetnya.
Aktivitas fisik yang kurang, dapat meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kolesterol baik.
Penyebab seorang remaja mempunyai kadar kolesterol tinggi, juga dipengaruhi oleh riwayat dalam keluarga.
Jika orang tua atau anggota keluarga terdekat seperti saudara kandung memiliki kolesterol tinggi, remaja berisiko lebih tinggi untuk mengalaminya juga.
Baca Juga: Pahami Perbedaan Kolesterol Tinggi yang Berbahaya dan Bisa Disembuhkan
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar