GridHEALTH.id - Manggis dijuluki ratu buah tropis dengan kulit ungu kehitamannya, bukan hanya memanjakan lidah dengan rasa yang manis.
Dibalik kulitnya yang tebal, tersembunyi segudang manfaat luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan.
Kulit manggis merupakan bagian yang sering dibuang. Padahal terdapat berbagai senyawa aktif yang tersembunyi, antara lain:
* Xanton, termasuk senyawa antiokisdan yang kuat
* Polifenol, senyawa anti-inflamasi
* Asam tanat, senyawa astrigen
* Serat
* Vitamin dan mineral
Berkat kandungan nutrisinya yang kaya, kulit manggis menawarkan berbagai manfaat kesehatan, di antaranya:
Manfaat bahan alami ini yang pertama dipengaruhi oleh senyawa antioksidan dan anti-inflamasinya.
Kedua senyawa tersebut membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
Baca Juga: Manfaat Daun Pegagan, Mengatasi Masalah Kesehatan Fisik dan Mental
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar