- Campurkan satu sendok makan jus lemon segar dan satu sendok teh madu ke dalam segelas air hangat.
- Aduk hingga merata dan minum setelah makan.
Ramuan ini tidak hanya membantu mengatasi perut kembung, tetapi juga membantu memperlancar pencernaan secara keseluruhan.
Jintan memiliki sifat karminatif yang dapat membantu meredakan gas berlebih di perut.
Ramuan ini sangat populer dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai gangguan pencernaan.
- Rebus satu sendok teh biji jintan dengan dua gelas air selama 10 menit.
- Saring air rebusan dan minum dalam keadaan hangat.
Minumlah air rebusan jintan ini setelah makan untuk mencegah kembung dan memperbaiki pencernaan.
Perut kembung bisa sangat mengganggu, tetapi dengan ramuan alami seperti jahe, teh peppermint, daun kemangi, lemon, dan jintan, Anda bisa meredakan gejalanya dengan cepat.
Selain mengonsumsi ramuan ini, penting untuk menjaga pola makan dan menghindari makanan yang bisa memicu produksi gas berlebih.
Jika perut kembung sering terjadi, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter guna mengetahui penyebab utamanya dan mendapatkan penanganan yang tepat. (*)
Baca Juga: Menyegarkan Dahaga, Tapi Siapa Sangka Minum Air Es Setelah Makan Bisa Picu 5 Efek Samping Ini
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar