GridHEALTH.id – Kayu manis dikenal memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa dan telah lama digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi berbagai penyakit.
Kandungan antioksidan, anti-inflamasi, dan zat aktif dalam kayu manis menjadikannya salah satu bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan.
Lalu, apa saja penyakit yang bisa diobati dengan kayu manis?
Yuk, simak ulasannya berikut ini.
Inilah beberapa penyakit yang dapat diatasi dengan kayu manis.
Salah satu manfaat utama kayu manis adalah kemampuannya dalam membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.
Kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin, hormon yang mengatur gula darah.
Mengonsumsi kayu manis secara teratur dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan mengurangi risiko lonjakan gula yang berbahaya.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kayu manis 1-2 gram per hari dapat memberikan efek positif pada gula darah.
Kayu manis juga baik untuk kesehatan jantung. Kayu manis mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, serta meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Menjaga keseimbangan kolesterol sangat penting untuk mencegah penumpukan plak di arteri, yang bisa menyebabkan penyakit jantung.
Selain itu, kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada pembuluh darah, menjaga kesehatan jantung, dan mencegah aterosklerosis.
Baca Juga: Mengatasi Diabetes dengan Obat Alami, Bahan Apa yang Bisa Digunakan?
Kayu manis juga bermanfaat dalam meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung, mual, dan gangguan lambung.
Kandungan anti-inflamasi dalam kayu manis membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, serta meredakan gejala seperti perut kembung dan mual.
Teh kayu manis hangat bisa menjadi obat alami untuk menenangkan perut yang tidak nyaman dan membantu proses pencernaan.
Kayu manis mengandung sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu melawan berbagai jenis infeksi.
Senyawa cinnamaldehyde dalam kayu manis efektif dalam melawan bakteri seperti E. coli dan jamur Candida, yang dapat menyebabkan infeksi pada tubuh.
Mengonsumsi kayu manis atau menggunakan minyak kayu manis sebagai antiseptik alami dapat membantu mencegah infeksi kulit dan infeksi saluran pencernaan.
Kandungan anti-inflamasi dalam kayu manis menjadikannya efektif dalam meredakan nyeri sendi dan peradangan pada penderita arthritis.
Mengonsumsi kayu manis secara rutin dapat membantu mengurangi gejala arthritis seperti nyeri dan kekakuan pada persendian. Kayu manis juga membantu mengurangi kadar asam urat yang tinggi, yang dapat menyebabkan rasa sakit pada sendi.
Kayu manis adalah rempah serbaguna yang tidak hanya memberikan aroma dan rasa pada masakan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.
Dari mengontrol gula darah, menjaga kesehatan jantung, hingga meredakan gangguan pencernaan dan nyeri sendi, kayu manis merupakan pilihan alami yang baik untuk menjaga kesehatan.
Namun, sebaiknya gunakan kayu manis dalam jumlah yang wajar dan konsultasikan dengan dokter jika memiliki kondisi kesehatan tertentu sebelum mengonsumsinya sebagai pengobatan tambahan. (*)
Baca Juga: 4 Cara Mengolah Kayu Manis untuk Menurunkan Gula Darah, Ini yang Paling Efektif
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar