Daun kelor juga dapat digunakan sebagai bahan tambahan dalam salad.
- Campurkan daun kelor segar dengan sayuran lain seperti tomat, mentimun, dan wortel.
- Tambahkan dressing ringan dari minyak zaitun dan perasan lemon untuk meningkatkan rasa.
Salad ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Selain dikonsumsi, daun kelor juga dapat digunakan secara topikal untuk meredakan peradangan pada sendi.
Hancurkan beberapa lembar daun kelor dan aplikasikan langsung pada area yang terkena.
Biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Metode ini dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan bengkak.
Daun kelor adalah solusi alami yang efektif untuk mengatasi asam urat berkat kandungan antiinflamasi dan nutrisinya yang tinggi.
Dengan berbagai cara penggunaannya seperti teh, suplemen, smoothie, salad, dan masker, Anda dapat memilih metode yang paling sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda.
Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan daun kelor sebaiknya dikombinasikan dengan pengobatan medis dan pola hidup sehat.
Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai pengobatan alami untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya bagi kondisi Anda. (*)
Baca Juga: Cara Menggunakan Sirih Cina untuk Asam Urat, Simak 3 Tips yang Bisa Dicoba
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar