GridHEALTH.id – Perut kembung adalah kondisi yang sering membuat tidak nyaman, ditandai dengan rasa penuh di perut akibat gas yang terperangkap.
Untuk mengatasinya, salah satu solusi alami yang bisa Anda coba adalah menggunakan daun jarak.
Ya, daun ini sudah lama dikenal dalam pengobatan tradisional karena berbagai manfaatnya, termasuk untuk meredakan perut kembung.
Jika tertarik mencobanya, Anda bisa manfaatkan daun jarak seperti ini. Yuk, disimak!
Daun jarak mengandung senyawa aktif seperti alkaloid, tanin, dan flavonoid yang memiliki efek antiinflamasi dan antispasmodik.
Senyawa ini membantu mengurangi peradangan dan mencegah kontraksi otot yang menyebabkan perut terasa kencang.
Selain itu, daun jarak juga dikenal mampu merangsang pengeluaran gas dari saluran pencernaan, sehingga perut terasa lebih lega.
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa cara mengatasi perut kembung dengan daun jarak.
Ambil beberapa lembar daun jarak segar dan cuci bersih. Panaskan daun di atas api kecil selama beberapa detik hingga layu.
Letakkan daun yang sudah hangat di area perut yang terasa kembung. Biarkan selama 15-20 menit sambil berbaring rileks.
Ulangi beberapa kali sehari hingga kembung mereda.
Baca Juga: Mengatasi Perut Kembung Setelah Minum Kopi, Minuman Ini Dapat Menjadi Penawarnya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar