Tag: berat badan

2 Tahun yang lalu - Memilih metode diet tak bisa sembarang, karena bisa menyebabkan berat badan naik lebih cepat saat berhenti diet.

2 Tahun yang lalu - Ada metode diet yang mulai dilirik, yaitu Diet 17 Hari, dimana dijanjikan penurunan berat badan yang cepat, 3 hingga 5 kilogram selama 17 hari.

2 Tahun yang lalu - Berat badan yang terlalu rendah berisiko mengalami masalah kesehatan. Capai berat badan ideal dengan pola diet ini.

2 Tahun yang lalu - Mereka yang perlu mengikuti diet 3.000 kalori umumnya dinilai kurang (underweight) yang bila dibiarkan lama, akan berisiko pada kesehatan.

2 Tahun yang lalu - Diet agar tubuh langsing tak perlu dilakukan dengan cara ekstrim, cukup perhatikan pola makan sehari-hari.

2 Tahun yang lalu - Kelompok pendukung juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental saat kita berdiet menghadapi tantangan gaya hidup baru.

2 Tahun yang lalu - Gaya hidup yang malas bergerak, rentan membuat remaja obesitas. Risiko ini bisa dikurangi dengan melakukan diet berikut ini.

2 Tahun yang lalu - Penting bagi remaja untuk menurunkan berat badan dengan cara melakukan perubahan pola makan dan gaya hidup yang menyehatkan .

2 Tahun yang lalu - Latihan yang dianjurkan untuk mereka yang overweight adalah step-up. Mulailah dengan meletakkan kaki di tangga, kotak, atau bangku rendah.

2 Tahun yang lalu - menurunkan berat badan ini setelah melahirkan bisa menjadi tantangan tersendiri. Terutama menghilangkan lemak perut.

2 Tahun yang lalu - Studi menunjukkan berolahraga di waktu yang sama setiap hari dapat mempercepat penurunan berat badan .

2 Tahun yang lalu - Sebuah studi yang diterbitkan di JAMA Surgery menemukan bahwa menurunkan berat badan dapat mengurangi keparahan Covid-19.

2 Tahun yang lalu - Ketahui apa saja aneka makanan yang baiknya dihindari supaya berat badan turun di tahun 2022. Berikut ulasan selengkapnya.

2 Tahun yang lalu - Metabolisme basal adalah tingkat di mana tubuh kita membakar kalori bahkan saat istirahat, Bisa membantu menurunkan berat badan.

2 Tahun yang lalu - Menyikat gigi mengurangi penumpukan mikroba yang dapat bercampur dengan air liur dan memainkan trik dengan otak untuk menimbulkan rasa lapar.

2 Tahun yang lalu - Latihan beban minimal tiga kali seminggu untuk membantu menambah berat badan dan perbanyak asupan protein.

2 Tahun yang lalu - Metabolisme yang baik dapat meningkatkan pembakaran kalori dan lemak pada tubuh serta membuat tubuh semakin bugar.

2 Tahun yang lalu - Faktanya minum air putih secara cukup ternyata bisa membantu dalam hal menurunkan berat badan. Berikut penjelasannya.