Tag: berserat

5 Bulan yang lalu - Cara mencerahkan gigi kuning karena kopi, mulai dari minum air putih setelah meminumnya hingga makan makanan berserat tinggi.

10 Bulan yang lalu - Konsumsi makanan berserat paling sering dilakukan untuk mengatasi sembelit, tapi jika itu kurang membantu dapat lakukan akupresur atau pijat.

1 Tahun yang lalu - Inilah tiga makanan untuk menurunkan kolesterol, kenali cara lain yang penting untuk dilakukan dalam mencegah kolesterol tinggi.

2 Tahun yang lalu - Mengalami perut kembung saat hamil tentu tidak nyaman dan menghambat aktivitas. Berikut beberapa cara untuk mengatasinya.

3 Tahun yang lalu - Dikenal sebagai sehat dan diet, ternyata oatmel tidak seheboh yang digaungkan. Oatmeal tetap saja punya efek sampin, seperti halnya nasi.

3 Tahun yang lalu - Tepung nangka hijau memiliki indeks glikemik yang rendah, berserat tinggi dan murah untuk diproduksi. Telah terbukti mengurangi kadar glukosa darah.

4 Tahun yang lalu - Akui sudah konsumsi makanan berserat, artis cantik ini harus rela jalani operasi usus buntu akibat sering menahan buang air besar.

5 Tahun yang lalu - Aneka menu sahur dan buka puasa ini mudah dibuat, tapi tetap kaya gizi dan juga enak, khas timur tengah juga eropa

5 Tahun yang lalu - Anak perlu banyak konsumsi makanan berserat karena sangat penting untuk tumbuh kembangnya agar optimal.

5 Tahun yang lalu - Kenali gejala sembelit pada anak. Tidak lupa, atur dan awasi pola makan pada anak. Berikan anak makanan berserat dan cukup mineral.