Cara Mencegah dan Mengatasi Cedera Lutut Saat Lari, Ini 5 Hal yang Wajib Diperhatikan
2 Bulan yang lalu - Ingin aman dan nyaman saat berlari? Berikut ini beberapa cara mencegah dan mengatasi cedera lutut ketika lari yang perlu diperhatikan.
Memutuskan untuk Absen di Piala Dunia, Paul Pogba Ternyata Alami Masalah Cedera Pada Lutut, Inilah Beberapa Rangkaian Penyembuhan yang Bisa Dilakukan
1 Tahun yang lalu - Harus dialami pemain sepakbola asal Perancis, inilah penyembuhan yang bisa dilakukan Paul Pogba saat mengalami cedera lutut
Jangan Asal Sembuhkan, Kenali Dulu Cedera ACL dan Cara Penanganan yang Tepat
1 Tahun yang lalu - Sering terjadi dan tanpa sengaja, pentingnya mengetahui cedera ACL dan beginilah cara penanganan yang tepat
Healthy Move, 5 Kesalahan Paling Sering Dilakukan Pelari dan Cara Memperbaikinya
2 Tahun yang lalu - Kesalahan berlari dapat menyebabkan cedera seperti shin splints, plantar fasciitis, tendonitis patela, cedera lutut, sindrom pita IT, dan banyak lagi.
Healthy Move, Benarkah Lebih Baik Berlari Tanpa Sepatu? Ini Faktanya
2 Tahun yang lalu - Berlari tanpa sepatu lebih sedikit cedera lutut dan nyeri tumit dibandingkan dengan pelari yang menggunakan sepatu.
Hilangkan Masalah Lutut Dengan Lakukan 5 Hal Ini, Dijamin Aman
4 Tahun yang lalu - Masalah pada lutut ini dapat muncul karena kebiasaan kegiatan sehari-hari serta karena beberapa hal lain. Segera atasi.
