3 Jenis Cedera Lari yang Paling Sering Terjadi, Bukan Hanya Kurang Pemanasan
2 Tahun yang lalu - Olahraga lari digandrungi oleh banyak orang. Selain karena kurang pemanasan, berikut penyebab lain cedera lari.
Memutuskan untuk Absen di Piala Dunia, Paul Pogba Ternyata Alami Masalah Cedera Pada Lutut, Inilah Beberapa Rangkaian Penyembuhan yang Bisa Dilakukan
2 Tahun yang lalu - Harus dialami pemain sepakbola asal Perancis, inilah penyembuhan yang bisa dilakukan Paul Pogba saat mengalami cedera lutut
Berlaga di Piala Dunia 2022, Neymar Justru Harus Menahan Sakit Pada Kakinya, Beberapa Cara ini Dilakukan dalam Penanganan Pertama Cedera Ankle
2 Tahun yang lalu - Saat bertanding di piala dunia, Neymar alami cedera. Ini penanganan pertama bila alami cedera pada ankle.
5 Tips Beli Sepatu yang Tepat dan Masalah Kesehatan yang Bisa Munucl Bila Salah Pilih Sepatu
2 Tahun yang lalu - Salah membeli sepatu dapat menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan seperti cedera. Cegah dengan perhatikan hal berikut.
Apakah Harus Operasi? Terancam 3 Bulan Istirahat Total, Atta Halilintar Sempat Ragukan Masalah ini Saat Mengalami Cedera
2 Tahun yang lalu - Sempat terancam 3 bulan istirahat total, Atta Halilintar mengalami cedera sampai harus dilakukan operasi
Pilihan Makanan dan Minuman Untuk Kesehatan Tulang Belakang, Terhindar dari Cedera
2 Tahun yang lalu - Inilah beberapa daftar makanan dan minuman kesehatan tulang belakang, rajinlah konsumsi untuk mendapatkan tulang sehat.
Jangan Asal Sembuhkan, Kenali Dulu Cedera ACL dan Cara Penanganan yang Tepat
2 Tahun yang lalu - Sering terjadi dan tanpa sengaja, pentingnya mengetahui cedera ACL dan beginilah cara penanganan yang tepat
Beberapa Jenis Cedera yang Sering Dialami Saat Lari, Inilah Pentingnya Pemanasan Sebelum Olahraga
2 Tahun yang lalu - Perlu berhati-hati dan jadi pelajaran penting, kenali beberapa cedera ini sering dialami saat sedang lari
Healthy Move, Cara Menggunakan Blok Untuk Meningkatkan Latihan Yoga
2 Tahun yang lalu - Blok yoga dapat digunakan untuk memodifikasi hampir semua pose, sehingga mengurangi ketegangan dan cedera.
Healthy Move, Lakukan Olahraga dengan Hati-hati Agar Tak Terkena Deretan Cedera Ini
2 Tahun yang lalu - Dikutip dari Health Grade, berikut 10 cedera olahraga yang harus diantisipasi dan cara pengobatannya.
Anak Tya Ariestya Jatuh dari Tangga, Walhasil Kepalanya Benjol, Segera Lakukan Hal Ini
2 Tahun yang lalu - Segera lakukan pertolongan pertama ini saat seseorang mengalami cedera karena jatuh, apalagi dari tangga seperti anak Tya Ariestya.
Healthy Move, 5 Latihan Mobilitas Punggung Untuk Meredakan Nyeri dengan Segera
2 Tahun yang lalu - Latihan mobilitas punggung membantu kita bergerak dan menurunkan risiko cedera dan nyeri punggung yang tidak diinginkan
Healthy Move, Latihan dengan Bosu Ball Melatih Keseimbangan dan Menurunkan Berat Badan, Hindari Kesalahan Ini Saat Melakukannya
2 Tahun yang lalu - Latihan dengan bosu ball, bola setengah lingkaran, memberi banyak manfaat. Hindari kesalahan untuk mencegah cedera.
Keluahan Nyeri Dada pada Anak Belum Tentu Terkena Penyakit Jantung, Simak Selengkapnya!
2 Tahun yang lalu - Nyeri dada pada anak yang dikeluhkan harus menjadi perhatian orangtua, meskipun tidak melulu akibat dari gangguan jantung.
Banyak yang Tak Tahu, Latihan Otot Panggul Cegah Cedera Saat Lari
2 Tahun yang lalu - Cedera saat lari seperti nyeri pada lutut, tanpa sadar terjadi karena otot panggul yang tidak seimbang antara sisi kanan dan kiri.
Healthy Move, 5 Latihan Penguatan Kaki Membantu Kita Beraktivitas dan Mencegah Cedera
2 Tahun yang lalu - Membangun kaki yang sehat dapat membantu kita beraktivitas, mengurangi cedera, dan meningkatkan daya tahan."
Jenis Cedera Olahraga Paling Sering Terjadi dan Gejala yang Harus Diwaspadai
2 Tahun yang lalu - Cedera olahraga adalah kondisi yang terjadi saat jaringan tubuh rusak akibat latihan fisik. Gejala yang dirasakan biasanya ngilu hingga memar.
Risiko Cedera Lomba 17 Agustus, Perhatikan Ini Supaya Safety
2 Tahun yang lalu - Otot tertarik jadi keluhan yang paling sering terjadi setelah lomba 17 Agustus. Jangan lupa lakukan hal ini sebelum dan sesudah lomba.
