Tag: cedera

1 Tahun yang lalu - Selain memperkuat otot, hip bridge meningkatkan stabilitas inti, memperbaiki postur, memperkuat jaringan ikat dan sendi, dan mengurangi risiko cedera.

1 Tahun yang lalu - Tidak pakai bra saat tidur tidak membuat payudara kendur, justru dapat memberikan manfaat seperti berikut ini.

1 Tahun yang lalu - Payudara terasa sakit saat ditekan meskipun tidak ada benjolan, bisa jadi menjadi tanda dari gejala penyakit lainnya dan faktor pendukung lainnya.

1 Tahun yang lalu - Pemerkosaan menimbulkan dampak berkepanjangan pada kondisi fisik dan psikologis korbannya, yang bisa memengaruhi kualitas hidup.

1 Tahun yang lalu - Membawa anak yang cedera ke tukang urut dilakukan oleh orangtua sejak dulu. Penanganan non-medis ini, berisiko bagi tumbuh kembang buah hati.

1 Tahun yang lalu - Penyebab kematian umumnya adalah paru-paru yang terisi air. Air yang memenuhi paru-paru akan menghambat kemampuan untuk bernapas.

1 Tahun yang lalu - Dalam jangka panjang, rutin melakukan latihan angkat berat dapat mengurangi risiko mudah cedera dan menghindari osteoporosis di hari tua.

1 Tahun yang lalu - Nikita Mirzani dan Dinar Candy akan adu tinju di atas ring. Penelitian di Cardiff University menemukan, tinju amatir berisiko sebabkan cedera otak.

1 Tahun yang lalu - Menaiki tangga membakar lebih banyak kalori. Ini melibatkan semua otot perut, mengaktifkan tulang belakang dan mengurangi risiko cedera di kaki.

2 Tahun yang lalu - Cedera kepala terjadi akibat benturan yang keras, salah satunya pukulan. Orang yang cedera kepala berisiko mengalami lima komplikasi ini.

2 Tahun yang lalu - Stroke, tumor, cedera kepala, atau kerusakan lain pada pusat bahasa di otak dapat menyebabkan afasia.

2 Tahun yang lalu - Nyeri otot sering terjadi karena cedera atau akibat peradangan. Ketidak nyamanna akibat nyeri otot, bisa diatasi dengan mandi es. Berikut ini caranya.

2 Tahun yang lalu - Sangat penting bagi kita untuk menilai kebugaran sebelum memulai program kebugaran apa pun, terutama untuk menghindari cedera saat berolahraga.

2 Tahun yang lalu - Beberapa masalah kesehatan yang menyertai tipe 2 dapat meningkatkan peluang kita untuk cedera, tergantung pada jenis olahraga yang kita lakukan.

2 Tahun yang lalu - Sariawan di lidah umumnya disebabkan oleh cedera karena tergigit, kurang vitamin B12, perubahan hormon, hingga stres.

2 Tahun yang lalu - Kesalahan berlari dapat menyebabkan cedera seperti shin splints, plantar fasciitis, tendonitis patela, cedera lutut, sindrom pita IT, dan banyak lagi.

2 Tahun yang lalu - Berlari tanpa sepatu lebih sedikit cedera lutut dan nyeri tumit dibandingkan dengan pelari yang menggunakan sepatu.

2 Tahun yang lalu - Latihan Pilates di rumah aman bagi siapa saja yang bebas dari cedera atau sakit punggung kronis.