Tag: cedera

2 Tahun yang lalu - Keseleo tidak berbahaya jika melakukan langkah-langkah pertolongan pertama yang tepat dan sesuai dan inilah langkah-langkahnya.

2 Tahun yang lalu - Dengan latihan beban dan peregangan yang konsisten, kita akan melihat peningkatan kekuatan dan fleksibilitas otot di kaki.

2 Tahun yang lalu - Ada beberapa kesalahan melakukan peregangan dan berisiko menimbulkan cedera. Begini cara memperbaikinya;

2 Tahun yang lalu - Menurut FDA, penggunaan pelampung kepala dapat memiliki konsekuensi serius termasuk cedera, ketegangan leher, atau kematian.

2 Tahun yang lalu - Bagus Kahfi, pemain Indonesia kelas Internasional yang mengaku tidak didukung bermain sepak bola oleh ayahnya dan harus mengalami berbagai cedera.

2 Tahun yang lalu - Selain memperkuat otot, hip bridge meningkatkan stabilitas inti, memperbaiki postur, memperkuat jaringan ikat dan sendi, dan mengurangi risiko cedera.

2 Tahun yang lalu - Tidak pakai bra saat tidur tidak membuat payudara kendur, justru dapat memberikan manfaat seperti berikut ini.

2 Tahun yang lalu - Payudara terasa sakit saat ditekan meskipun tidak ada benjolan, bisa jadi menjadi tanda dari gejala penyakit lainnya dan faktor pendukung lainnya.

2 Tahun yang lalu - Pemerkosaan menimbulkan dampak berkepanjangan pada kondisi fisik dan psikologis korbannya, yang bisa memengaruhi kualitas hidup.

2 Tahun yang lalu - Membawa anak yang cedera ke tukang urut dilakukan oleh orangtua sejak dulu. Penanganan non-medis ini, berisiko bagi tumbuh kembang buah hati.

2 Tahun yang lalu - Penyebab kematian umumnya adalah paru-paru yang terisi air. Air yang memenuhi paru-paru akan menghambat kemampuan untuk bernapas.

2 Tahun yang lalu - Dalam jangka panjang, rutin melakukan latihan angkat berat dapat mengurangi risiko mudah cedera dan menghindari osteoporosis di hari tua.

2 Tahun yang lalu - Nikita Mirzani dan Dinar Candy akan adu tinju di atas ring. Penelitian di Cardiff University menemukan, tinju amatir berisiko sebabkan cedera otak.

2 Tahun yang lalu - Menaiki tangga membakar lebih banyak kalori. Ini melibatkan semua otot perut, mengaktifkan tulang belakang dan mengurangi risiko cedera di kaki.

2 Tahun yang lalu - Cedera kepala terjadi akibat benturan yang keras, salah satunya pukulan. Orang yang cedera kepala berisiko mengalami lima komplikasi ini.

2 Tahun yang lalu - Stroke, tumor, cedera kepala, atau kerusakan lain pada pusat bahasa di otak dapat menyebabkan afasia.

2 Tahun yang lalu - Nyeri otot sering terjadi karena cedera atau akibat peradangan. Ketidak nyamanna akibat nyeri otot, bisa diatasi dengan mandi es. Berikut ini caranya.

2 Tahun yang lalu - Sangat penting bagi kita untuk menilai kebugaran sebelum memulai program kebugaran apa pun, terutama untuk menghindari cedera saat berolahraga.