Tag: energi

1 Tahun yang lalu - Karbohidrat sumber nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk hasilkan energi. Meski bermanfaat, konsusminya tidak boleh berlebihan.

1 Tahun yang lalu - Kopi dikenal sebagai produk minuman yang mampu menambah energi dan semangat. Tak heran, minuman ini banyak dikonsumsi sebagai teman sarapan

1 Tahun yang lalu - Rasa kantuk akibat kurang tidur bisa membuat aktivitas sehari-hari terhambat. Memijat titik yang tepat dapat merangsang energi dan kantuk hilang.

1 Tahun yang lalu - Berikut ini menu sarapan sehat yang harus dihindari agar tubuh tetap bugar dan penuh energi sepanjang hari.

1 Tahun yang lalu - Tidak bekerjanya insulin dengan baik akibat diabetes, membuat tubuh membakar lemak dan otot untuk energi, sehingga berat badan berkurang.

1 Tahun yang lalu - Rasa kantuk yang datang saat berada di kantor, dapat menghambat pekerjaan sehingga menumpuk. Memijat titik tertentu dapat mengembalikan energi.

1 Tahun yang lalu - Kebutuhan kalori selama menyusui meningkat, karena itu ibu menyusui perlu makan banyak untuk menggantikan energi saat produksi ASI.

1 Tahun yang lalu - Konsumsi minuman berkafein seperti kopi sudah menjadi kebiasaan sebagian orang, karena dapat meningkatkan fokus dan energi.

1 Tahun yang lalu - Susu kaya nutrisi dan baik untuk tulang, sementara teh hijau kaya antioksidan. Pertimbangkan gaya hidup dan pola makan yang seimbang. Minum yang memberikan energi, nutrisi, dan kesenangan pagi Anda.

1 Tahun yang lalu - Menjalani puasa di bulan Ramadan membuat tak mendapatkan asupan makanan yang dibutuhkan untuk menghasilkan energi, makanan berikut wajib dikonsumsi.

2 Tahun yang lalu - Boleh minum minuman berenergi, tapi ada batasnya, sesuai petunjuk dan kebutuhan. Baca label sebelum mengonsumsinya.

2 Tahun yang lalu - Jangan sampai tidak paham apa itu minuman penambah energi. Pahami, supaya kita kita tahu kapan harus meminumnya dan pilih yang seperti apa.

2 Tahun yang lalu - Penting minum minuman penambah energi pagi hari, tapi wajib jauhi juga 8 makanan dan minuman yang menguras energi berikut ini.

2 Tahun yang lalu - Pasien diabetes disarankan berolahraga di pagi hari ketika tubuh memiliki lebih banyak energi. Latihan yang bisa dilakukan seperti yoga atau Pilates.

2 Tahun yang lalu - Menjadikan olahraga gaya hidup sehat penyandang hipertensi dapat membantu menurunkan tekanan darah. Ini juga memberi kita lebih banyak energi.

2 Tahun yang lalu - Minuman berkafein sering diandalkan untuk meningkatkan energi dan fokus, tapi kalau sudah kecanduan, berdampak buruk bagi kesehatan.

2 Tahun yang lalu - Satu porsi sate kambing mengandung energi sebesar 211 kilokalori, protein 41,7 gram, karbohidrat 0 gram, lemak 4,9 gram, dan banyak zat gizi lain.

2 Tahun yang lalu - Air kelapa dapat membantu kita tetap terhidrasi, memberi energi dan bermanfaat bagi kesehatan jantung.