Orang Dewasa Diminta Tidur 8 Jam Setiap Hari, Ternyata Ini Alasannya
5 Tahun yang lalu - Tidur selama 8 jam setiap hari tetap direkomendasikan karena mendatangkan banyak manfaat sehat. Di antaranya cegah penuaan dini.
Hati-hati, Penderita Kolesterol Tinggi Keseringan Mengonsumsi Obat Statin Bisa Insomnia
5 Tahun yang lalu - Sama halnya dengan obat lainnya statin juga memiliki beberapa efek samping, salah satunya adalah gangguan tidur atau insomnia.
Alkohol dan Nikotin Ternyata Bikin Insomnia Lebih Parah, Bukan Kopi
5 Tahun yang lalu - Hasil riset mengatakan konsumsi nikotin dan alkohol mengganggu kualitas tidur atau insomnia lebih parah dari kopi/kafein.
Penderita Diabetes Sering Terganggu Tidurnya, Ternyata Karena Ini
5 Tahun yang lalu - Penelitian tersebut menemukan bahwa terdapat hubungan yang jelas antara gangguan tidur dengan diabetes.
Kenali Gejala Gangguan Mental, Jika Diabaikan Bisa Timbulkan Keinginan Bunuh Diri
5 Tahun yang lalu - Jangan abaikan gejala gangguan mental, sebab jika diabaikan bisa munculkan pikiran bunuh diri. Ketahui gejala-gejala gangguan mental ini!
Sulit Tidur Malam? Lakukan Hal Berikut Ini Supaya Terhindar dari Penyakit Jantung
5 Tahun yang lalu - Insomnia biasa disepelekan dan dianggap biasa oleh banyak orang. Padahal insomnia bisa tingkatkan risiko penyakit jantung. Ketahui cara mengatasinya.
10 Mitos Tentang Tidur Paling Dipercaya Masyarakat, Padahal Hoax
5 Tahun yang lalu - Banyak mitos-mitos tentang tidur yang berkembang dan dipercayai. Ketahui 10 mitos ini dan jangan percayai lagi!
Night Terrors, Anak Berteriak Histeris Saat Tidur Malam, Beda dengan Mimpi Buruk Juga Cara Penanganannya
5 Tahun yang lalu - Waspadai jika anak berteriak dan histeris ketika tertidur. Simak penjelasan seputar gangguan tidur night terrors pada anak.
Bikin Susah Tidur, 4 Makanan Ini Tak Disarankan Dikonsumsi Malam Hari
5 Tahun yang lalu - Jika pemilihan bahan makanan saat malam hari, atau saat makan malam tidak dilakukan dengan tepat, maka akan menggangu tidur malam.
Bukan Karena Setan Atau Jin, Penyebab Orang Tindihan Saat Tidur Akhirnya Ditemukan
5 Tahun yang lalu - Tindihan adalah keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur kemudian merasa sesak napas seperti dicekik.
Ini 2 Penyebab Penuaan Dini Yang Sering Dialami Wanita, Bukan FaceApp
5 Tahun yang lalu - Menurut penelitian dalam Proceedings Journal, mengungkapkan bahwa menopause dan insomnia dapat meningkatkan penuaan bagi wanita.
Meninggal di Saat Tidur, Ini 5 Penyebab yang Perlu Diwaspadai
5 Tahun yang lalu - Dalam beberapa kasus di mana seseorang meninggal dalam tidur, penyebabnya adalah penyakit yang tidak diketahui oleh keluarga, sahabat, maupun orang itu sendiri.
Penuaan Dini Pada Wanita, Ternyata Penyebabnya Dua Hal 'Sepele' Ini
5 Tahun yang lalu - Sebuah studi mengungkapkan, menopause dan insomnia dapat meningkatkan risiko penuaan dan kematian bagi wanita.
Tangan & Kaki Bayi Seperti Roti Sobek Bukan Pertanda Obesitas, Itu Wajar dan Sehat
5 Tahun yang lalu - Tangan dan Kaki bayi berlipat-lipat seperti roti sobek itu wajar, bukan pertanda obesitas. Ini Penjelasan ilmiahnya
Seperti Ini Kondisi Audrey Setelah Mengalami penganiayaan Oleh 12 Siswi SMA
5 Tahun yang lalu - Korban Penganiyayan Audrey mengalami hal yang menyakitkan dan menyiksanya paska dianiaya oleh 12 siswi SMA yang tak dikenalnya itu.
Kulit Gatal Adalah Salah Satu dari 7 Tanda Ginjal Tidak Sehat
5 Tahun yang lalu - Kaki gatal dan kering, kulit gatal, bau mulut, kerap alami gangguan tidur, kerap nyeri punggung, adalah beberapa ciri dari 7 tanda ginjal tidak sehat.
Survei Membuktikan, Ternyata Milenial Sering Ketiduran di Tempat Kerja!
5 Tahun yang lalu - Tidur di tempat kerja? Kembangkan rutinitas sebelum tidur, matikan perangkat untuk tidur nyenyak agar jumlah jam tidur di malam hari tidak berkurang.
Tidur Nyenyak Tanpa Perlu Obat, 6 Cara Ini Dapat Mengatasi Insomnia!
5 Tahun yang lalu - Insomnia akan mengganggu kesehatan dan aktivitas di siang hari. Bahkan memicu berbagai penyakit. Berikut 6 cara alami mengatasi insomnia.
