Manfaat Istirahat saat Perjalanan Mudik, Menjaga Kesehatan dan Keselamatan di Jalan
1 Minggu yang lalu - Jelang Idulfitri banyak masyarakat yang kembali ke kampung halaman. Perjalanan mudik bisa memakan waktu hingga berjam-jam hingga hari.
Tips Olahraga untuk Pengidap Jantung Saat Puasa: Menjaga Kesehatan Selama Bulan Ramadan
3 Minggu yang lalu - Olahraga ringan saat puasa, seperti jalan santai atau yoga yang aman bagi pengidap jantung. Ini penjelasannya.
Hati-hati Jalan di Genangan Air Saat Hujan, Bisa Tertular Penyakit Ini
1 Bulan yang lalu - Terdapat banyak penyakit yang risikonya meningkat selama musim hujan, salah satunya leptospirosis yang ditularkan dari tikus.
4 Trik Menurunkan Berat Badan Secara Cepat dengan Jalan Kaki
2 Bulan yang lalu - Olahraga ringan seperti jalan kaki, dapat membantu proses menurunkan berat badan. Hal ini sudah dibuktikan melalui studi.
Manfaat Jalan Kaki Setelah Makan, Kunci Kesehatan dan Kualitas Hidup
2 Bulan yang lalu - Beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dengan rutin berjalan kaki setelah makan, salah satunya menurunkan gula darah.
Cari Tahu 7 Manfaat Buah Kersen untuk Kesehatan, Pohonnya Sering Ditemui di Pinggir Jalan
3 Bulan yang lalu - Buah kersen atau ceri tomat mempunyai antioksidan dan berbagai jenis vitamin, membuatnya memberikan banyak manfaat kesehatan.
6 Manfaat Rutin Jalan Pagi, Ternyata Bisa Membuat Umur Panjang
3 Bulan yang lalu - Jalan kaki di pagi hari terlihat sebagai kegiatan yang sederhana, tapi ternyata mempunyai manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Pagi untuk Kesehatan, Rutinkan Mulai Sekarang
4 Bulan yang lalu - Manfaat jalan kaki 30 menit setiap pagi, meningkatkan kesehatan jantung hingga menurunkan berat badan.
Benarkah Jalan Kaki Nyeker atau Tanpa Alas Kaki Lebih Sehat untuk Tubuh?
4 Bulan yang lalu - Dinilai kotor, benarkah jalan kaki nyeker atau tanpa alas kaki justru menyehatkan tubuh? Ini jawabannya.
Manakah Olahraga yang Lebih Menyehatkan, Jalan Kaki atau Jogging?
5 Bulan yang lalu - Manakah olahraga yang lebih menyehatkan untuk tubuh? Apakah jogging atau jalan kaki? Ini penjelasan lengkapnya.
Banyak Tumbuh di Pinggir Jalan, Ini Khasiat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan
5 Bulan yang lalu - Inilah manfaat menakjubkan dari belimbing wuluh untuk kesehatan yang tak banyak orang ketahui. Yuk simak!
Waspada Cacar Monyet Tak Hanya Menular dari Kontak Seksual, Bisa Lewat Droplet
5 Bulan yang lalu - Kasus cacar monyet yang dilaporkan saat ini umumnya melalui kontak seksual, tapi selain itu ada beberapa jalan penularan lainnya.
Mudah Dilakukan, Menurunkan Berat Badan Cukup dengan Jalan Kaki 15 Menit Setiap Pagi
5 Bulan yang lalu - Jalan kaki merupakan aktivitas fisik ringan yang dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh, termasuk membantu menurunkan berat badan.
Yuk Mulai Rutin Dilakukan, Ini Manfaat Jalan Pagi Bagi Kesehatan Wanita yang Bisa Didapat
5 Bulan yang lalu - Mudah dan murah meriah dilakukan. Inilah manfaat jalan pagi yang bisa didapatkan terutama bagi kesehatan wanita.
7 Manfaat Jalan Kaki di Malam Hari, Ternyata Bagus untuk Kesehatan Jantung hingga Mental
6 Bulan yang lalu - Manfaat jalan kaki di malam hari untuk kesehatan tidak boleh disepelekan. Berkhasiat untuk jaga kesehatan pernafasan hingga mental.
Inilah Alasan dan Penjelasan Mengapa Kaki Pegal Setelah Jalan Jauh
7 Bulan yang lalu - Jangan disepelekan, bisa jadi ini penyebab kaki pegal setelah jalan jauh. Ini yang harus Anda perhatikan.
Tak Perlu Harus ke Gym, Cukup Jalan Kaki 15 Menit Bisa Dapatkan Manfaat Kesehatan Ini
7 Bulan yang lalu - Jalan kaki merupakan kegiatan fisik sederhana yang bisa dilakukan setiap hari, tapi mempunyai manfaat luar biasa bagi tubuh.
Berapa Lama Waktu Jalan Pagi yang Baik? Ini Durasi yang Ideal
8 Bulan yang lalu - Berapa lama waktu yang ideal untuk berjalan pagi bervariasi tergantung pada tujuan dan tingkat kebugaran Anda.
