Pengidap Penyakit Jantung Tidak Boleh Olahraga? Cari Tahu Penjelasannya
1 Bulan yang lalu - Larangan pengidap jantung untuk menghindari olahraga, sudah beredar lama di masyarakat. Simak penjelasannya berikut.
7 Olahraga yang Tepat untuk Lansia, Menjaga Kesehatan dan Vitalitas di Usia Tua
9 Bulan yang lalu - Beberapa jenis olahraga terbaik untuk lansia yang dapat membantu tetap sehat dan bugar, salah satunya berjalan kaki.
Cara Mengatasi Migrain dengan Olahraga, Ini Jenis-jenis yang Efektif dan Aman Dilakukan
1 Tahun yang lalu - Berbagai jenis olahraga yang dapat membantu mengatasi migrain, mulai dari berjalan kaki atau jogging hingga yoga.
Mulai dari Yoga Hingga Bersepeda, Inilah Olahraga yang Cocok Sesuai Golongan Darah
1 Tahun yang lalu - Setiap golongan darah memiliki karakteristik unik yang dapat memengaruhi pilihan gaya hidup, termasuk jenis olahraga yang paling sesuai.
3 Olahraga Paling Aman Bersama Toddler, Sehat dan Menyenangkan
1 Tahun yang lalu - Toddler anak usia 1-2 tahun perlu aktif bergerak kurang lebih tiga jam per hari. Ini bisa dimanfaatkan ibu untuk mengajak anak berolahraga bersama.
Olahraga yang Ampuh Menghilangkan Jerawat, Solusi Alami Menjaga Kulit Sehat dari Dalam
1 Tahun yang lalu - Beberapa jenis olahraga yang dapat membantu membersihkan kulit dari dalam dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.
5 Jenis Olahraga Ringan yang Ampuh Mengecilkan Paha, Bisa Dicoba di Rumah
1 Tahun yang lalu - Ukuran paha yang besar dapat menurunkan rasa percaya diri. Jangan khawatir, coba kurangi ukuran tersebut dengan lakukan olahraga berikut.
Inilah Waktu dan 3 Jenis Olahraga yang Aman Setelah Operasi Caesar
1 Tahun yang lalu - Olahraga selain membuat tubuh bugar, juga dapat membantu pemulihan pasca melahirkan dengan operasi caesar. Inilah waktu dan olahraga yang tepat.
Manfaat dan 4 Jenis Olahraga yang Aman Bagi Para Ibu Menyusui
1 Tahun yang lalu - Olahraga memberikan banyak manfaat bagi ibu menyusui, salah satunya meningkatkan produksi ASI. Ibu bisa lakukan olahraga berikut.
Olahraga yang Bikin Awet Muda, Rahasia Kebugaran dan Kesehatan Jangka Panjang
1 Tahun yang lalu - Hubungan antara olahraga dan awet muda, serta memberikan panduan komprehensif untuk memilih jenis olahraga yang tepat.
8 Jenis Olahraga untuk Menurunkan Diabetes, Kapan Waktu Tepat Melakukannya?
1 Tahun yang lalu - Olahraga memberikan banyak keuntungan bagi penyandang diabetes. Tapi sebelum melakukannya, penting memerhatikan hal-hal berikut.
Olahraga untuk Umur Panjang, Kenali 5 Jenis Aktivitas Fisik yang Mendukung Kesehatan Jangka Panjang
1 Tahun yang lalu - Inilah beberapa jenis olahraga yang bikin umur panjang, mulai dari dengan berjalan kaki hingga bersepeda.
Mengelola Diabetes Melalui Gerakan, 5 Jenis Olahraga Ini Wajib Dicoba
1 Tahun yang lalu - Olahraga dapat membantu penderita diabetes mengontrol kondisinya. Efeknya dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menjaga gula darah stabil.
Agar Tetap Bugar di Tengah Kesibukan, Inilah 6 Jenis Olahraga yang Cocok Dilakukan Setelah Bekerja
1 Tahun yang lalu - Inilah jenis olahraga yang tepat yang bisa dilakukan setelah bekerja agar tubuh tetap sehat dan bugar.
Olahraga yang Bagus untuk Kesehatan Mental, Mulai dari Yoga Hingga Bersepeda
1 Tahun yang lalu - Beberapa jenis olahraga yang terbukti bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental, salah satunya yoga.
Jangan Cuma Asal Gerak, Inilah Olahraga yang Aman Dilakukan Setelah Bekerja
1 Tahun yang lalu - Ketahui beberapa jenis olahraga yang aman dilakukan setelah bekerja untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
Inilah Jenis Olahraga untuk Membantu Mencegah Kendurnya Payudara
1 Tahun yang lalu - Ingin punya payudara yang kembali kencang? Ini beberapa jenis olahraga yang mampu mencegah kendurnya payudara
Tak Banyak yang Tahu, Berikut Manfaat Berenang untuk Penderita Asam Lambung
1 Tahun yang lalu - Berenang termasuk jenis olahraga low impact, yang aman dilakukan dan bisa memberikan manfaat bagi penderita asam lambung.
