Tag: jenis olahraga

11 Bulan yang lalu - Ada beberapa jenis olahraga yang aman dan diperbolehkan bagi penderita asam urat tapi pastikan untuk melakukan olahraga dengan intensitas dan durasi yang tepat.

1 Tahun yang lalu - Jangan sembarangan mencoba jika tak ingin kambuh, inilah jenis olahraga untuk asam lambung yang aman.

1 Tahun yang lalu -

1 Tahun yang lalu - Olahraga dan kesehatan tulang saling berkaitan, karena setiap gerakan yang dilakukan mempertahankan kekuatannya.

1 Tahun yang lalu - Sementara kardio dikaitkan dengan hidup lebih lama, kita dapat meningkatkan manfaatnya dengan menambahkan latihan kekuatan.

1 Tahun yang lalu - Olahraga adalah cara untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi yang terus mengalami perubahan seiring bertambahnya usia.

1 Tahun yang lalu - Berikut ini jenis latihan dari olahraga untuk penderita asam urat yang cocok diterapkan untuk mencegah asam urat kambuhan.

1 Tahun yang lalu - Semakin lembut latihannya, semakin baik. Latihan yang sering direkomendasikan adalah senam di dalam kolam hangat, yoga, Tai chi, dan pilates.

1 Tahun yang lalu - Mulai dari gaya hidup sehat yang sederhana, inilah beberapa pilihan olahraga penderita diabetes yang mudah

1 Tahun yang lalu - Inilah jenis olahraga untuk tulang sehat yang dapat membantu tulang sehat sesuai dengan kategori usianya. Apa saja ?

1 Tahun yang lalu - Penderita asam urat jangan lupa tetap berolahraga, inilah beberapa jenis olahraga yang direkomendasikan untuk aman dilakukan.

1 Tahun yang lalu - Semua jenis olahraga ringan dapat dilakukan oleh wanita penderita sindrom ovarium polikistik. Mulai berjalan, berenang, hingga bersepeda dan yoga.

1 Tahun yang lalu - Mengenal Tai Chi dikenal juga dengan Taiji / Taijiquan. Bisa untuk semua usia, tapi wanita hamil dan pengidap hernia tak disarankan

1 Tahun yang lalu - Rutin olahraga adalah modal paling efektif untuk memperkuat otot jantung, menjaga berat badan terkendali dan menangkal kerusakan arteri dari kolesterol tinggi

1 Tahun yang lalu - Tahukah terdapat jenis olahraga tertentu yang justru bisa membahayakan kesehatan jantung. Berikut ulasan selengkapnya.

1 Tahun yang lalu - Olahraga dapat meningkatkan sesnitivitas insulin, yang berpengaruh pada gula darah. Berikut jenis olahraga yang bisa dilakukan.

1 Tahun yang lalu - Kolesterol tinggi berisiko sebabkan serangan jantung dan stroke. Kendalikan dengan empat jenis olahraga ini.

2 Tahun yang lalu - Latihan pasca melahirkan membawa sejumlah manfaat positif bagi tubuh, juga untuk suasana hati dan tingkat stres.